本魯肥宅當初180/90幾
想說這麼肥還不能免疫有辱魯肥宅稱號開始失去羞恥心, 大四時每天吃6餐正餐外加一感覺餓就開阿Q桶麵還自己加科學麵吃,每一餐正餐也是2個便當起跳,常常炒飯加飯外帶一個鍋燒意麵加麵當湯,宵夜炸物沒在少的,吃到最後是因為習慣咬東西而吃不是因為餓, 一個月會獨享兩次全家雞桶9塊餐,肥到11X
體檢前3個月終於沒錢吃這麼多恢復正常3餐掉到107
體檢前10分鐘怒吃大碗餛飩湯麵+大杯珍奶,最賤的是體檢居然要脫光光,外面那件爛衣服要倒扣500g,不過最後順利免疫
從去年10月底到現在只靠運動和飲食控制剩83依然肥宅
重點是增肥其實沒想像中坐著猛吃這麼輕鬆,到一定限度你整個身體都會發出警訊,尤其是拉屎時的那個臭度還有膝蓋不時發出的哀號,當然錢也是重點,要是當初是在臺北增肥早就吃到破產了
反而減肥雖然很累但是漸漸身體真的會比較輕鬆,再來是除非3餐自己煮不然也很燒錢...
給您參考