※ 引述《FTP5566 (\(。▽°)/)》之銘言：
: 十大不想再吃的便當菜 老闆！別再煮了！
: 蘋果日報
: 打給吼、太嘎吼！呷霸了沒？台灣外食人口居高不下，一個便當就搞定一餐，方便又經濟
: 實惠，但…打開便當的瞬間，有什麼「萬年菜」是讓你忍不住發出「吼~」的抗議聲響？
: 大喊：「老闆，不要再煮這個菜了！」《蘋果》進行田野調查，盤點出十大不想再吃的便
: 當菜。（突發中心潘姵如、余思維／台北報導）
: 10、麻婆豆腐
: 豆腐營養價值高，變化種類多，真的是十個便當有九個半裡面都有豆腐，但是出現頻率太
: 高，容易讓人感到膩了。老闆，下次換成豆腐鑲蝦球我就原諒你。
: 9、秋葵
: 富含維生素A和B、鈣、磷、鐵等營養素，可消除疲勞、迅速恢復體力，《本草綱目》紀載
: 秋葵可促進胃液分泌，提高食慾，改善消化不良等症狀。BUT好處這麼多，可不是人人都
: 敢吃的啦。
: 8、空心菜
: 富含膳食纖維及粗纖維，可促進腸胃蠕動，改善便秘，降低膽固醇，不過因空心菜富含鐵
: 質，料理過程中容易氧化變黑，看起來不甚美觀，含淚登上十大不想再吃便當菜之列。
: 7、青江菜
: 又叫湯匙菜，富含維他命C，磷、鈣、鈉含量也很高，川燙、清炒皆宜。只是，當它變成
: 便當菜時，總是梗比菜葉多，有時吃起來還會澀澀的，當然逃不掉登榜命運。
: 6、茄子
: 富含豐富的維生素E和維生素P，能降血脂及保護心血管。BUT它美麗的紫色，煮熟後軟軟
: 爛爛的口感，可不是所有人都愛的。
: 5、高麗菜
: 怎麼每天都是你！？清脆鮮甜的高麗菜，一整顆可以炒兩大盆，菜葉清炒，中間的菜心還
: 可涼拌（我媽都這樣），可說是居家旅行最佳配菜，說是這樣說啦，每天吃偶爾我也還是
: 會期待便當裡沒有高麗菜的小確幸。
: 4、芹菜炒豆干
: 這是餐桌上常見的菜餚，兼顧營養與成本。只是，家裡的餐桌都很常見了，吃便當時能不
: 能不要再吃了嗎？
: 3、豆芽菜
: 這可是自助餐、便當店老闆愛用的蔬菜之一，炒韭菜料理、切仔麵裡的配菜處處都看得見
: 豆芽菜細細長長的身影，吃起來清爽可口，熱量少，營養成分高。但是真的太常見了，短
: 時間之內可以不要再見到你嗎？
: 2、苦瓜
: 維生素C含量豐富，有益於調節體內功能，增強機體免疫力、促進皮膚的新陳代謝。只是
: ，它可是兒童福利聯盟認證，榮登小朋友最「噁」的食物冠軍，當然再便當客群裡接受度
: 也不是這麼高啦。
: 1、三色豆
: 唉唷喂呀！玉米、毛豆紅蘿蔔炒成的三色豆是《蘋果》田野調查時，最最最顧人怨的便當
: 菜，10個人裡面有8人全點名到它，饕客批評說：「很難吃，臭臭的！」
: 便當店老闆坦言，「比較好的菜，成本就高」，因價格考量，容易讓顧客常看到某些菜色
: 。
: http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20150916/691243/
記者是過太爽喔???
非洲人都窮到沒東西吃
你便當有那麼多配菜可以吃 還嫌???
阿不然你不爽
學連爺爺吃五百塊的便當阿
說實在的便當有現炒綠色蔬菜真的不錯了
在香港吃叉燒飯
就真的只有飯和叉燒而已
不要生在福中不知福好嗎????
作者:
bobshan (bob)
2015-09-16 11:04:00阿就是不喜歡吃啊 你在不爽什麼
作者: su4vu6 2015-09-16 11:04:00
好的不比跟爛的比
作者:
ycaa (谷聯狂人-歐塔尼)
2015-09-16 11:05:00幾乎都是太常見 不是不好吃
作者:
weijunW (偽君某W)
2015-09-16 11:06:00把前十樣踢掉後，還真的不知配菜格要怎麼填了...
作者:
cysh0621 (古美門平偉)
2015-09-16 11:07:00空心菜要和辣椒蒜頭一起炒比較好吃
作者:
sooppp (真是一次愉快的吃飯)
2015-09-16 11:07:00把香港跟非洲拿來比.我也真佩服你的邏輯了...太寶了
作者:
twpost (我的偏見)
2015-09-16 11:07:00香港的叉燒飯 一份五十幾塊
作者:
wotupset (wotupset)
2015-09-16 11:08:00非洲人每過1分鐘就失去60秒 台灣人真的要惜福
作者:
muzik (fin)
2015-09-16 11:09:00不爽不要回咩
作者: everOrz (紅的喜氣) 2015-09-16 11:16:00
看到都餓了 他媽記者還嫌
作者:
bobshan (bob)
2015-09-16 11:22:00老闆如果煮大家更愛吃的東西不是生意更好 雙贏嗎 給個建議你也要崩潰 上班公司統一訂便當也不是每個人都很閒可以自己去挑