作者:
RrEpic (Rupert)
2015-10-04 20:15:31聽說過了中午就禁食，是一個有效率的減肥方法
因為下午都在活動消耗早上吃的，脂肪不易囤積
可是我發現需要高強的意志力
不然晚上看到各種宵夜文一定會忍不住！
像我為了從87to80kg
已經奉行兩天了
睡不著餓的時候只能吃自己的枕頭角
這樣真的有用嗎？
很怕半個月後還是ㄧ坨肥宅
有八卦！？
笨蛋減肥之一 遲早都要回復這樣生活 肥胖是要算利息的正常生活
作者:
tel5149 (唉....)
2015-10-04 20:16:00等等你瘦出病就知道了 減肥要正常吃 正常作息
作者: PttTime 2015-10-04 20:17:00
作者: SSbb5566 (狗貓貓) 2015-10-04 20:17:00
當肥宅不好嗎？
真的有用 不過 是年輕的時候 年紀有了暴飲暴食更易胖
作者:
KYOROD (淫輔導長)
2015-10-04 20:19:00你會瘦得不健康 肌肉都消失了
作者: MacOSX10 2015-10-04 20:26:00
會膽結石 死後可以燒出舍利子
作者:
ahaw99 (限速100)
2015-10-04 20:33:00半個月XD 會不會太蠢
作者:
racheel (:)
2015-10-04 20:34:00有餓的感覺代表你減肥的方式出問題了 會降低效果肌肉消失 基礎代謝下降 更容易胖
作者: urong31 (rong) 2015-10-04 20:37:00
我以為是過了下午五點以後不食耶