Re: [問卦] 減肥有點痛苦的八卦 miler22020 PTT批踢踢實業坊

作者: miler22020 (小高) 2015-10-06 11:46:13

早餐只能吃饅頭或吐司配無糖豆漿
午餐吃便當
晚餐吃沙拉香蕉或是自助餐兩菜一飯
不准喝飲料
搭配有氧重訓
這樣還不瘦？
啊幹嘛跟沒毅力的肥宅說那麼多
浪費我時間

作者: ClubT (å°å–¬) 2015-10-06 11:47:00

結果午餐的便當有2000Kcal

作者: sd09090 (河馬阿河) 2015-10-06 11:47:00

簽下去

作者: signm (sin) 2015-10-06 11:48:00

你在肥宅版要他們運動是要他們的命

作者: DOOHDLIHC (董事長) 2015-10-06 11:48:00

就吃不夠阿，吃不夠變胖也沒辦法

作者: jorden (William) 2015-10-06 11:48:00

午餐吃雞排便當熱量就1200了減個屁阿

作者: calvin00300 2015-10-06 11:48:00

淚推最後兩行

作者: scores (男兒當逆天！) 2015-10-06 11:48:00

吃那麼差還重訓不好吧中壢有一家肌肉沙灘專賣水煮肉便當...

作者: Biatch5566 (碧雅曲56) 2015-10-06 12:05:00

吃沙拉當正餐還教人重訓別鬧了頂多當個溜溜球人

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