※ 引述《gs1 (Zzzz...)》之銘言：
: 本肥吃過一陣子素食
: 老實說 台灣的素食並不那麼健康
: 就很像一般人到素食店
: 都可以聞到一種特定的味道
其實很多的素食店都有一種"素味"
坦白說那就是一種不健康的徵狀
正常做菜,不會有那種味道的
我反而比較偏去自助餐,夾菜不夾肉
其實我媽也是癌症走的
可能素料吃太多,牛奶喝太多吧?
吃素食吃健康天然的味道會比較好吧
與其說吃素食,不如說自己不吃肉就好了
其實想要跟大家推廣養生法
沒人強迫你吃素一定每天都不能吃肉
你可以早餐固定不吃肉,或中午不吃或晚餐不吃
可以一到五不吃或六日吃一點
肉吃的量減少這樣坦白說會比較健康
除了健康因素,也是可以幫地球減輕一點負擔
不吃肉好處蠻多的
精神比較好,妄念也比較少,整個人也比較平靜
比較能夠進入寧靜的狀態
身體也比較沒有體味(吃肉很明顯
少吃一點肉,身體體質慢慢改過來,就會發現不吃肉的好處了~

嗚嗚

會變蠢

重點是運動

呵呵 養生 呵呵

吃素的人比較笨

還有牛奶喝太多是哪招

人類又不是兔子 整天吃草也吃不飽 肉吃少一點就沒味道啊

人類的腸道天生就不太適合分解纖維質

素食店的都嘛加工食品 會相信養生的真是有病

關牛奶什麼事

重點是吃得少且吃的健康,還有睡眠充足不熬夜,還有多運動多管齊下才有用

牛奶喝太多不要亂講

都吃好嗎

均衡才是最適合的 不要傳達吃肉就是不好的錯誤觀念

亂講

只吃素不健康哦，人是雜食

吃素可以吃得很健康，只要吃得均衡就可以。必須氨基酸植物也有，要吃不同種類的植物性來源吃素會比較健康，但是素料不健康加太多味精，而且佛教不能吃五腥，調味料味道很怪有的人有乳糖不耐症，喝多了對身體是負擔