> 推 Dicklen: 我用貝氏刷法 後來好像造成一些牙齦萎縮 碰到會敏感
> → Dicklen: 現在又退回來傳統刷法
不知「傳統刷法」是指什麼？
有人畏懼貝氏刷法，覺得它特別強調「刷牙齦」，好像對牙齦很傷，
但貝氏其實是對牙齦最健康的刷法之一。
（就像「洗牙對牙很傷」一樣是一種誤解。）
如果用貝氏刷法卻造成牙齦萎縮，
可能原因有：
1. 你的貝氏刷法不標準
2. 你的牙刷刷毛太硬
牙刷必須選最軟毛。（軟毛容易開花，所以換新牙刷頻率可能變高。）
貝氏刷法，要上下牙分開刷；刷毛對牙齦45度角，刷向必為縱向。
如果採多數人習慣的「橫向刷法」（所謂「傳統刷法」？），
牙齦反而較容易受傷，易造成牙齦萎縮。