「怕自己嫁不出去」 胖妞2年甩肉40公斤
「我怕自己嫁不出去！」25歲李芷均昨天獲台東縣衛生局頒贈「減肥達人」獎，兩年來她
甩肉40.9公斤，原因是被笑胖妞實在很難論及婚嫁。她笑說，結果去年底交了男友，意外
發現男友也是減重30公斤的達人，十分巧。
台東縣曾因肥胖人口比例高，被稱作「肥胖縣」，縣衛生局近年來推廣減重運動，昨天頒
獎給今年減重有成的個人與單位、團體，其中海端鄉布農族人古淨榤減重最多達42公斤，
雖未出席受獎，但他高興寫下「我變成型男」的心得，分享減重後的喜悅。
他說：「沒報名減重班前，我買單車自己拚命騎，效果沒有很好；參加減重班，專人指導
運動搭配飲食節制。我發現每天慢跑30分鐘以上，再搭配少糖、少油炸、不喝酒、不抽菸
，前3個月就瘦了38公斤！」
第二名減重達人李芷均更是從胖妞變正妹！她不諱言地坦承：「我是怕嫁不出去啦！」昨
天她帶來兩年前穿的裙子，比照現在的腰身已縮至當年的一半尺寸，眾人都為她歡呼。
她是美髮師，通常下班已是深夜，消夜嗜吃油炸物；她說，減重前有114公斤，外出常被
指指點點，任何貶損的綽號、言語都聽過，「胖妞是最好聽的綽號」。所幸她生性樂觀，
直到兩年前意識到肥胖可能影響終身大事，才立志減肥。
意志力堅強的她，現在每天都會走路30分鐘以上，三餐正常吃，並以清淡烹調法為主，入
夜後幾乎不碰食物，「不對的時間就不吃，餓久了成習慣，反而不餓了，」她說，絕不讓
自己再胖回去！
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備註:肥宅開始減肥會不會也有機會交到女友?