: 〔即時新聞／綜合報導〕
: 許多人在減肥時關注的是最直接的體重數字和身體質量指數（BMI），不過英國醫學研究
: 指出，迷信BMI會讓人忽略不同部位脂肪差異，並無法分辨肌肉比例，而陷入被誤導的情
: 況。
: 據《優活健康網》，舉例來說，肌肉發達的運動員BMI指數，就有可能會高過那些擁有過
: 多體脂肪的人。但事實上運動員不僅健康且體脂比例非常低。
: 除此之外，BMI還忽視身體不同地方累積脂肪的差異，進而忽略疾病風險。如小腹脂肪過
: 多的「蘋果身材」，罹患心臟病或糖尿病的風險，就比只有臀部或大腿肥胖的人更高。
: 至於BMI原先是設計來算出人體肥胖度，數字在18.5-24為正常體重，而在25到29.9之間為
: 過重與輕微肥胖，大於或等於30都算肥胖，但這只是判斷身材的一項數據，並不能全面說
: 明身體狀況。
可是根據中研院的統計表示,如果以體脂率做標準,台灣的肥宅率只會高的更驚人
:http://goo.gl/qhm0im
中研院設置「台灣人體生物資料庫」滿周年，蒐集逾1萬5000筆的民眾檢驗資料，
分析後發現國人肥胖問題嚴重，體脂率、腰臀比和低密度膽固醇數據都明顯偏高或異常，
體脂率偏高（逾23％）的男性佔53％，女性高達72％；因脂肪易囤積在腹部，
導致男性腰臀比異常（大於0.9）近50％，女性（大於0.8）更逼近80％；肥胖者常見
的低密度膽固醇偏高（大於100 mg/dL）比例，男女性都逾70％，提高心肌梗塞風險。