如題 現代人難入眠
都有很多失眠症狀要躺很久
要早早躺著就睡
除非是累很多天了
不然大家都知道要好好睡覺其實很難
至於起床
也是很難
尤其是失眠的人一睡著
就很難挖醒
根本爬不起來
所以論
早睡跟早起
哪個比較難？