作者:
macoto15 (摸得到C語言摸不到C罩杯)
2016-08-08 10:30:32TABATA真的不適合初學者做嗎?
有沒有八卦???
可我看很多人天天做
一天做個三 四組中階應該也還好吧
有沒有八卦???
作者:
Teng0615 (å¸æ°´çš„好毛巾)
2016-08-08 10:31:00taba什麼？
作者:
aaa80437 (O-Ha-Na!!!!)
2016-08-08 10:31:00想爆膝蓋就做
作者: scatology (scatology) 2016-08-08 10:31:00
每天4分鐘tabata就夠了阿
作者:
FreeWiFi (免費WiFi)
2016-08-08 10:32:00你去youtube搜尋tabata 按照那個強度做做看
作者:
yuugen2 (馬英丸)
2016-08-08 10:32:00肥宅去跑跑步機就夠了
作者:
Skydier (噫！)
2016-08-08 10:32:00問賀寶芙業代
搜尋TABATA 忽略花枝丸的影片 再想想你有沒有辦法做
作者:
Atwo (A兔)
2016-08-08 10:33:00身體強度還沒撐起來 到第三個循環就會降速很多了 沒什麼意義
作者:
AKB5566 (AKiBaFive-Six)
2016-08-08 10:33:00有一個在沙灘做的 不錯
一堆87看和尚的banana教學就覺得有點用 1天練個4分鐘是有什麼屁用啊？
作者:
wellsc (沙鹿梁朝偉)
2016-08-08 10:33:00你先做tabasco
明明做的就是BANANA 以為自己在做TABATA....
作者: kevin751231 2016-08-08 10:39:00
Tabasco綠色那罐超好吃
作者:
GimO (Gimo)
2016-08-08 10:40:00一堆白癡傷身體安全的間歇跑跟重量訓練懶得花時間，喜歡信花枝丸。
而不能質疑和尚喔 下場就是被踢社團跟鎖留言喔 好棒的正面能量 呵呵
作者:
GimO (Gimo)
2016-08-08 10:42:00一休自己深蹲自由槓是什麼鳥重量，有臉教人yabaya。
他是來賣東西的 而且爛貨還賣那麼貴 還一堆87羞粉把他當神
作者:
ragwing (有女萬事足！)
2016-08-08 10:49:00那個不是要吃花枝丸才練的起來嗎www
作者: Housetobe (House2nd) 2016-08-08 10:50:00
膝蓋破壞術 每天四分鐘 增G減ㄓ
作者: Rongshih (Rong) 2016-08-08 10:53:00
有團購花枝丸嗎
現在改變壓縮褲了 一件只賣你2980元 還不買？改賣