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東
森
壓力大只好靠做愛紓壓... 4大「愛愛」優點撫慰身心靈
▲「性愛」能激發身體產生好激素。（圖／達志／示意圖）
最近工作不順被主管責罵嗎？生活中總是有數不清的理由讓人深陷壓力，或許每個人處理
壓力的方式都不同，但靠「性事」紓壓卻是每個人都在做的事情。國外網站《Elite Dail
y》分享4大「性愛」好處，今晚不妨就跟情人來個狂野一夜吧！
1.喜歡駕馭快感
生活中充滿很多不如意與壓力，有時候人生中會碰到許多無助讓人難以控制，但在性愛過
程反而能讓人重拾掌控感，而做愛可以給予彼此一種立即的快感以及讓人深陷興奮的慾望
中。
2.短暫歡愉總比無限空虛好
不論你是穩定交往關係還是有固定砲友，身體所體會到的激情與歡愉感都有助於你紓壓，
有時候可能只是需要心靈及身體的滿足，來忘卻生活中不順利的事情。
3.有一個真的在乎的人
在性愛中，你們彼此能互相撫慰在生活中遭遇的大小挫折，在充滿愛與激情的觸摸下，至
少在過程中可以深信你們是互相在意對方的。
4.性愛能激發好激素
根據一份研究指出，連續兩週每天性愛會使累積壓力的海馬迴細胞增長，所以一場美好的
做愛會釋放能讓身體感覺良好的激素，例如催產素，能引起同情的情感，並減緩自己高漲
的情緒，幫助心情境恢復平靜。