身為一個愛溯溪偶爾爬爬山又體力超差的老人
爬山進度延遲是很正常的！
某次溯溪，行程是溯溪到山腰，穿上陵線 沿線走兩個小時會遇到一個土地公廟
然後走小路下山！ 聽起來很完美！
不過到了晚上十點半才剛上陵線 科科
所以裝備很重要！
老人家怕死 總有些老習慣
1.一定有防水防風保暖的裝備（必要時可以躲起來睡一晚）
2.壓箱的一定會有一把士力架，身上三條士力架可以保住一條命！
3.手電筒 無論大小身上一定要準備戰術手電筒
4.移動電源 必要的時候把手機充電，然後就可以錄一段遺言 阿悶
上山都要有心理準備啦～萬一有意外 意外在山上是常態 能保住一條命
基本的止血~保命的東西～都要有啦！！
※ 引述《CCXEMD (有妳真好)》之銘言：
: 1.媒體來源:
: 鏡傳媒媒
: 2.完整新聞標題:
: 超瞎！1碗泡麵撐過6°C寒夜 10女1男登山遭丟包險喪命
: 3.完整新聞內文:
: 文化大學推廣部職員11人在11月11日組團，參加「山林秘境」登山社的宜蘭加羅湖2天1夜豪
: 華團，聲稱免背公糧、睡袋、帳篷，沒想到抵達海拔2,242公尺的加羅湖畔時，山青竟記錯
: 時間，沒背帳篷及食物等重裝上山，當晚全團僅靠嚮導的1碗泡麵，熬過6°C低溫，有隊員
: 失溫差點喪命。
: 本刊調查，山林秘境屬於登山社，不能舉辦營利的登山活動，但國內類似的登山社氾濫，透
: 過網路大肆招攬生意，橫行在台灣山林，有法卻未管，安全十分堪虞。
: 文化大學推廣部福委會委託「山林秘境」登山社，在11月11日與12日辦理加羅湖2天1夜登山
: 露營活動，登山社網站聲稱該行程是豪華團，所有重裝備由山青負責背上山，隊員免背公糧
: 、睡袋、帳篷，只需帶個人用品與睡墊上山，而面對幾乎都是登山新手的10女1男，登山社
: 也很大膽地不辦面對面的行前說明會，僅提供LINE帳號讓隊員提問。
: 沒帳沒糧 女隊員險失溫
: 11日一大早7點，年齡在2、30歲間的10女1男，開開心心在台北集合坐遊覽車出發，10點抵
: 達登山口，男嚮導告訴大家，整個行程預計7個小時到達加羅湖畔，但起步沒多久，就因多
: 數隊員都是新手，體力跟不上，無法如願在預定時間抵達，導致時程嚴重落後，加上颱風季
: 剛過，不少枯木擋住山路，嚮導僅能放慢速度。
: 最誇張的是，由於行前資訊不足，不少隊員穿著輕便，還有隊員僅穿球鞋就以為可以應付加
: 羅湖險峻的山路，很多人是連滾帶爬，搞得疲累不堪。最後好不容易才在晚上9點半抵達加
: 羅湖，但比預計時間已晚了將近5個小時。
: 幾位女隊員費盡千辛萬苦抵達營地後，原本以為可以如預期享受山青準備妥當的帳篷和熱騰
: 騰的晚餐，沒想到嚮導卻說：「這裡沒有人！」應該背公糧上山煮晚餐、搭帳篷的山青沒有
: 出現。
: 1名女隊員獲悉後，當場崩潰痛哭，並出現雙手雙腳發冷、嘴唇發白，疑似失溫的徵兆，在
: 隊員緊急協助保暖後才脫離險境。這位女隊員受訪時向記者說：「當時毫無意識，以為生命
: 就到當天為止。」
: 飢寒交迫 共吃一碗泡麵
: 由於情況緊急，嚮導摸黑在營地附近找到3頂帳篷和10幾個睡袋，雖然睡袋幾乎都浸濕，但
: 勉強能夠禦寒，讓所有隊員躲進保暖，另也找到藏在山上不到500公克的白米，考量下山時
: 程可能延誤需要體力，決定當晚12人僅能分食嚮導帶的一碗泡麵，白米和另一碗泡麵則充當
: 隔天早餐。
: 隊員受訪時心有餘悸地說：「2天1夜1人僅吃到兩口泡麵和1碗沒有煮熟的稀飯。」當晚加羅
: 湖畔的滿天星斗，挨餓受凍的團員根本無心欣賞。
: 隔天清晨，嚮導提早下撤到半山腰打手機求救，並於上午九點帶著疲憊不堪的隊員下山。隊
: 員之一的陳小姐說：「原本以為山林秘境會派人衝上山協助，沒想到下撤到路程僅剩三分之
: 一時才遇到主辦單位，而且前來救援的人居然沒有帶水，僅帶了超商麵包，所有人依舊繼續
: 喝著水壺中沒有過濾的加羅湖水慢慢下山。」
: 有8年登山經驗的教練王皓瑜分析，這群隊員沒有登山經驗，嚮導的比例應該是1比5，這次
: 11人僅有1名嚮導，無法充分照顧到每一位初學者。另外，也沒有在出發前1到2個月舉辦行
: 前說明會，提醒包括自主體能訓練、簡易爬山技巧、加羅湖路況與氣溫，以及最重要的裝備
: 需求，尤其這次的隊員都是同一個機關，舉辦面對面說明會應該不難。
: 非法私營 稍不慎變玩命
: 王皓瑜進一步表示，嚮導沒有攜帶足夠的緊急避難帳，讓所有人都能躲進去，他帶的爐具、
: 濾水設備都只限個人使用，無法供應所有人烹煮食物及讓所有隊員都有足夠的乾淨飲水，加
: 上有隊員已經出現失溫徵兆，沒發生意外算是很幸運，且當嚮導凌晨求救後，主辦單位要派
: 人在中午左右和隊員會合應該不難，卻也沒有做到。
: 這起登山驚魂，山林秘境已退費賠款，和文化大學推廣部達成和解，但癥結點在於這類商業
: 活動目前相當氾濫。
: 對此，前桃園市山岳協會理事長溫國雄認為，因為社群網路發達，很多個體戶私下招攬登山
: 商業團，素質參差不齊。目前台灣僅有一家專營國內高山攀登行程的登山旅行社，其餘都是
: 違法私營，也讓登山商業活動形成沒人管的灰色地帶。
: 溫國雄建議，高山旅行既然有包車、行程以及收費等商業行為，應該要由觀光局主動納管，
: 取締非法業者，並輔導登記為旅行社，否則類似案例只會一再發生，這次運氣好沒出人命，
: 但誰能保證下次不會出意外。
: 4.完整新聞連結 (或短網址):
: https://www.mirrormedia.mg/story/20161212inv001/index.html
: 5.備註:
: 87分不能再高