蘋果日報
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先別管一例一休 上班休息時間自慰好處多
2017年01月11日07:36
正當台灣社會正吵一例一休是否對勞工有益時,國外的專家就認為,趁上班休息時間自慰
一下,對勞工的身心靈都相當有益。
據英國ㄏ報導,設計路邊自慰亭的公司「Guyfi」就曾調查統計發現,紐約有40%勞工會邊
工作邊自慰。英國諾丁漢特倫特大學(Nottingham Trent University)心理學講師瑟吉安特
(Mark Sergeant)就表示,工作休息期間自慰,可以增進工作效率,而且可以達到舒壓效果
。
另一名心理學家阿納爾(Cliff Arnall)也認為,適度自慰的確有益身心健康,因為自慰會
讓人在做事時更集中、減少躁進感,而且能提高工作生產力,甚至能常保微笑。在工作煩
悶時利用自慰,短暫逃避現實,再回到工作崗位後,就會發現精神能變得更集中。而且自
慰可以在短暫的午休時間中,快速地達到舒壓解勞的效果。
不過阿納爾也強調,這種「舒壓型」自慰,前提是在工作壓力太大之下的狀況進行,而不
是在職場中對人想入非非或性騷擾,而出現的「工口型」自慰。
(施旖婕/綜合外電報導)