小魯超邊緣
邊緣到發文都沒什麼人回的那種
所以沒有任何依據自己該不該看醫生
憂鬱症量表好像也只是普普通通的那種
有的情況會因為某個事件引爆-連帶童年受傷的記憶
例如：被遺棄的感覺。
一旦跟人互動，即便不熟識的人只要是讓我自己有感到被遺棄
我自己也願意沈溺在那種悲傷狀態裡回顧自己過去的時候
就會有呼吸困難的可能
有一次工作到一半，實在不行了只能跪在地上瞬間痛苦地掩起頭哭
但好的也很快，可能被誰好好對待了就好了
幾十分鐘前的痛哭好像假的一樣
所以平常都盡量保持平靜的心
也會去散步或運動
但每一次心情受到影響就會像陷入泥淖，好幾天才會回復平靜
都不知道這樣子只是一時情緒低潮還是該看醫生