※ 引述《nonnon (にゃんぱすー)》之銘言：
: 上學期期中考完開始吧？常常就覺得一整天都沒什麼精神。
: 平日12點多最晚1點會睡著，然後早八就六點半起來吃早餐，
: 沒有早八就八點半起來。
: 可是在公車捷運上常常不知不覺睡著，上課中間下課睡一下醒來就看到老師在上課了。
: 假日也花不少時間在睡覺，就是如果沒有約去健身或是沒有約的時候常常一睡就睡到十點
: 有在健身照理來說我的身體精神狀況會比較健康吧？
: 那我怎麼還會常常沒有精神呢？
12~1點睡6點半起床，頂多睡6個半小時
以前我也有這方面的問題，醫生跟我說正常是睡8~9個小時比較剛好
不然就是跟我一樣，可能有低血壓吧
之前有一陣子，我天天都睡10小時左右，還是覺得很疲倦
去看醫生，發現有一點低血壓的狀況
低血壓就是會整個人很疲倦，無精神這樣
不過這是沒什麼大礙啦，多喝水、多運動就好了
如果都不是的話，建議你可以去檢查肝看看
以上