聖功女中打擊紫爆！健身中心搬到教室 學生樂翻
台南市聖功女中設體適能教室，把健身中心搬到學校，不怕紫爆，可聽音樂做運動。記者
鄭惠仁／攝影
台南市私立聖功女中使出打擊紫爆的妙招，把健身中心搬到學校，讓學生藉由跑步機等訓
練肌力與心肺能量的運動器材，邊聽音樂邊運動。學生說，雖很累卻是種享受。
聖功女中總務主任陳美妏表示，南部空氣品質不佳，戶外課程常要改到室內；考慮到室內
健身活動正夯，不能因為空氣品質不好而影響學生運動，以高中優質化計畫申請設置體適
能中心。
體適能教室有32台跑步機、橢圓訓練機、直立式腳踏車、重量訓練機以及啞鈴、彈力繩等
。學務主任黃育庭表示，學生一回生二回熟，經說明及指導後就很快進入狀況，有的學生
踏上跑步機，連續跑了30分鐘。
學生張淳媛、甘家恩表示，上了幾次課後，發現自己的體力變好，上課後隔天會感覺部分
肌肉痠痠的，表示有強化到肌力。有學生說，每次上完課都是滿身大汗，但覺得很舒服，
而且精神更好，讀書更專注。
陳美妏說，會陸續再添購運動器材，滿足師生的需要，由於天氣轉熱，近期內將裝設冷氣
機，讓學生更快樂上運動課，有如走進健身中心，享受運動的樂趣。
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