打給賀！空幫挖
肥宅我大概有三個禮拜沒辦法好好運動
剛好今天心情很差，但是不想波及到其他人
參加完社團辦的復古之夜活動後就先行離開了
然後換了身輕便的運動裝束後
就匆匆的趕到學校400公尺的操場跑步了
先暖了點身，大概11：00開始跑
跑到剛剛11：30
剛剛好10圈
這樣算起來3km花了30分鐘
每1km花10分鐘，每100公尺花1分鐘，60秒
而平常人跑100公尺大約是10～15秒
請問我這樣是不是太慢了？
心情還是糟，腦袋亂七八糟的邊走著收操邊打這篇
有沒有跑步達人解答
作者:
Granatha (Granatha)
2016-04-24 23:51:00嗯...
作者:
jplix (R i k a)
2016-04-24 23:51:00........腳底抹油還比較快
作者:
bee12 (請給我食物)
2016-04-24 23:51:00是
作者:
JameC (智取其乳)
2016-04-24 23:51:00板上一小時都跑87公里的
作者:
diabolica (打回大師å†æ”¹ID)
2016-04-24 23:51:00樓下說當兵時有個原住民
作者:
gaduoray (☆嘎多魯蛇★)
2016-04-24 23:51:00真的太慢了...
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