作者:
Mesenne (心火)
2017-05-06 13:27:00肯德基就有了
作者: moshenisshit (嘻嘻) 2017-05-06 13:27:00
不難啊，我去麥當勞一直買
作者:
passing (0"_"0)
2017-05-06 13:27:00我超瘦 從國中就有腹肌的形狀了....完全是體脂肪
作者:
em4 (通通去吃寶路啦><)
2017-05-06 13:27:00體脂8%就可以
作者:
SupCat (空空)
2017-05-06 13:27:00吃乾淨點自然就會有 肥宅當然難
作者:
OyAlbert (蛋黃溫)
2017-05-06 13:28:00不難啊，體脂夠低就出乃惹
不難 體制20% 加上仰臥起坐早晚各100下 就可以有淺淺的形狀
作者: xulei (Lei) 2017-05-06 13:28:00
我有8塊 嘻嘻
作者:
sagem29 (YF 的 殺菌)
2017-05-06 13:29:00拿玻里比較好吃
作者:
Riya520 (GO!!!!!!)
2017-05-06 13:29:00體脂蓋住啦, 肥宅去抽脂還比較快
作者: irosehead (irosehead) 2017-05-06 13:30:00
不要再對腹肌有迷思了 你只要夠瘦自然有腹肌 根本不需要練
作者: i5lo (哎哎哎哎哎) 2017-05-06 13:32:00
作者: drigo 2017-05-06 13:33:00
把人關50天不給飯吃就有了
作者:
gg1259789 (GGininder123)
2017-05-06 13:33:00簡單的要命 沒練都長出來 只要持續運動 稍微控制吃的不用單獨練腹肌自然醒長出來惹
作者:
matto (碼頭)
2017-05-06 13:34:00瘦出來的是難民肌好嗎有夠難看不如肥宅 最好都不用練啦ZZZZ
作者: irosehead (irosehead) 2017-05-06 13:37:00
難民肌還是比肥宅好啊 科科
作者: jason199815 (小魚寶寶) 2017-05-06 13:38:00
6塊雞又吃不飽，至少要36塊
作者: irosehead (irosehead) 2017-05-06 13:47:00
樓上正解
作者: gamma8902 2017-05-06 13:54:00
不難啊 難在維持
作者:
yellout (怎麼會這麼癢)
2017-05-06 13:56:00油減掉腹肌自然出來 不用練