[問卦] 怎樣才能一天睡五小時又有精神阿 sowgotoHELL PTT批踢踢實業坊

[問卦] 怎樣才能一天睡五小時又有精神阿

作者: sowgotoHELL (母豬去死吧我愛教主) 2017-05-10 03:40:14

真的很佩服那些人耶
睡少精神又好
可以做好多事
我一睡少精神就會不好
有沒有什麼營養品吃了能並棒叫的
有八卦嗎

作者: hankdai (hank) 2016-05-10 03:40:00

蓋蓋蓋

作者: GGrunrundela (GGrunrun) 2016-05-10 03:40:00

自肛壓幹

作者: formatted (ゴミ丼わがんりんにゃれ) 2016-05-10 03:40:00

我R QQ 腦神經比較衰弱不好

作者: remarkand (火柴小易) 2016-05-10 03:40:00

肛樓上各樓啊

作者: davrd001 (Ryo) 2017-05-10 03:41:00

戒尻一個月

作者: zxciop741 (頭比啞鈴硬) 2017-05-10 03:41:00

罷免板主特效藥

作者: Dinenger (ä½Žèƒ½å…’) 2017-05-10 03:41:00

規律，效率

作者: tony84590 (貓咪起飛) 2017-05-10 03:41:00

真可憐玩八卦板玩到只會蓋

作者: remarkand (火柴小易) 2017-05-10 03:41:00

害到大家0.0

作者: takashi01 (廢文小王子) 2017-05-10 03:41:00

這樓蓋真快

作者: badboyy (壞男孩) 2017-05-10 03:41:00

我每天幾乎都睡4~5小而已，假日一次睡10小

作者: SoLaYo (唏噓) 2017-05-10 03:41:00

先天體質有差後天訓練也可以只是不簡單

作者: hankdai (hank) 2017-05-10 03:42:00

偷尼捨得上來了膩耖等你學長文等半天了

作者: SoLaYo (唏噓) 2017-05-10 03:42:00

那可以後天訓練但需要一段時間

作者: GARBELLFFY (GARBELLFFY) 2017-05-10 03:42:00

昨天s晚上七點睡，今天早上五點起床

作者: SoLaYo (唏噓) 2017-05-10 03:43:00

從規律的睡眠時間開始一開始身體會不習慣

作者: yamatokiCM 2017-05-10 03:43:00

肥宅一天睡15小時也不見得有精神，5個小時不可能

作者: SoLaYo (唏噓) 2017-05-10 03:44:00

慢慢的持續強迫身體習慣那種作息

作者: abcd5566 (aa) 2017-05-10 03:53:00

有可能但是你要午睡2小時不然就是一整天都沒事做身體自然不會太累

作者: ai2311 (assa) 2017-05-10 03:58:00

學會打瞌睡我晚上也都睡五小時但白天有空擋就會瞇一下等東西時二三十分鐘就能好好利用XD但我假日還是要睡8小時以上

作者: chses910372 (loveseeker) 2017-05-10 04:20:00

回去念大學啊

作者: CenaC (çŽ‹è‘›æ ¼åŠ æ²¹!!) 2017-05-10 04:26:00

體質真的有差遇過幾個看書都不會累也睡的不多的

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Re: [問卦] 前女友婚禮該參加嗎？GARBELLFFY Re: [問卦] 到底要怎麼搞死一隻猩猩zxciop741 Re: [問卦] 人工智慧/機器學習現在來看真的很猛嗎??Schwinger [ＦＢ] 陳星聲明稿翻譯版：我忍很久了Orzer [問卦] 當然也許你會感到一絲絲愧疚kcnny [問卦] 泡麵加麵是不是潛規則啊？Hakan Re: [問卦] 鄉民一定要朝聖的文limoncool Re: [問卦] 如果老師掉水裡，用你系上專業能怎麼救他KillerD Re: [問卦] 明天考駕照筆試怎辦><rainman543 [問卦] 請教這是哪款直播app？robin30518