Re: [問卦] 一天走幾步才會瘦?

作者: wasijohn (咖咩哈咩哈)   2017-05-11 15:45:07
※ 引述《HDSM (真的不要睡過頭阿QwQ)》之銘言:
: 是降的
: 肥宅我已經持續走一萬步
: 有2-3個月吧
: 根本沒瘦耶QQ
: 是不是一萬步不夠啊???
: 誰可以跟我說要走幾步比較有效果???
我在玩歡歌ing
我不知道是誰灌輸你這觀念
其實是有效的啦 → 前提是你要低於28歲,而且你要是個瘦子
我跟你說
一萬步根本不會瘦啦幹
我每天在跑步就看幾個肥肚歐吉桑在那兒走
聽說我還沒跑步(3年前)他就在那走了
一天走2小時,他還是肥肚啊
你跑一萬步還比較有可能(一般人 8公里上下)
拍拍
去吃你的麥噹噹吧
作者: kent (老肥宅)   2016-05-11 15:45:00
他們運動是為了懶叫 不是肚子
作者: Granatha (Granatha)   2017-05-11 15:46:00
麥當當最近很ㄐ車 我一直抽到4塊ㄐ或勁辣ㄐ買一送一...
作者: HDSM (真的不要睡過頭阿QwQ)   2017-05-11 15:46:00
30歲QQ
作者: vyjssm (散人)   2017-05-11 15:49:00
少吃(勒肚皮)多走(2萬步+),我13個月瘦32公斤

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