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[問卦] 肥宅跑步

作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄)   2017-05-22 13:05:49
肥宅跑步
跑個十幾分鍾就不行了剩下都在走路
第二天醒來大腿很緊 有點痛
晚上還該跑嗎 還是先走路等之後肌肉好點在跑
作者: formatted (ゴミ丼 わがんりんにゃれ)   2017-05-22 13:06:00
跑一步喘三年
作者: blackzero1 (honChao)   2017-05-22 13:06:00
出一門宅三年
作者: a94037501 (dumbfounded)   2017-05-22 13:06:00
地震
作者: tim121507 (救我拉)   2017-05-22 13:08:00
ㄈㄓ不要跑步好嗎
作者: Whiteplus (陪伴是最珍貴的禮物)   2017-05-22 13:08:00
趁還有救去跑
作者: xuein (xuein)   2017-05-22 13:09:00
建議用快走+黑咖啡!!!
作者: hunt5566 (556678)   2017-05-22 13:09:00
跑啥步啊!!想辦法讓電腦多跑幾分才是肥宅該作的
作者: bq103011   2017-05-22 13:10:00
等肌肉好再跑
作者: kinuhata (kinuhata)   2017-05-22 13:12:00
嫌地震太少?
作者: apple210238 (apple\@w@/)   2017-05-22 13:13:00
你有沒有在收操啊 拉拉筋舒緩疼痛 等好了再跑
作者: mmx3259 (mark)   2017-05-22 13:13:00
重點要流汗，運動完後上大號，該次運動就算有效至於多久時間，就沒有那麼重要
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