※ 引述《kurtc (夏日的誤會)》之銘言：
: ※ 引述《wayne1027 (涿郡屠夫張翼德)》之銘言：
: : 每天幹10個宮女明明很耗費體力
: : 古代又沒現代這麼好吃的食物
: : 到底要怎麼樣吃才會肥到可以點燈?
: : 有木有八卦?
: 認真回答
: 後漢書 董卓列傳第六十二
: 前面可以看到敘述阿肥的出生與年少生活
: 董卓字仲潁，隴西臨洮人也。性粗猛有謀。少嘗遊羌中，盡與豪帥相結。後歸耕
: 于野，諸豪帥有來從之者，卓為殺耕牛，與共宴樂，豪帥感其意，歸相斂得雜畜
: 千餘頭以遺之，由是以健俠知名。為州兵馬掾，常徼守塞下。卓膂力過人，雙帶
: 兩鞬，左右馳射，為羌胡所畏。
: 阿肥是西北大漢，簡單講出生地靠近涼州，這裡不是吃沙就是騎馬，民風剽悍，
: 加上阿肥少年時個性粗暴但是會用謀的不良少年，後面介紹一看就是那種為人豪
: 爽作風大膽豪邁，敢跑去少數民族地盤跟人家搏感情，在少數民族那裡混得不錯
: 的人
: 後頭因為武勇被徵招當武官去打羌胡，東漢末西北部不少軍閥軍頭的出現，多少
: 都跟討伐羌人有關，而且也不少軍頭根本私下跟異民族處得不錯，總而言之，阿
: 肥就是年輕時人高馬大膽子更大，有驚人臂力跟大肌肉的壯漢，因為需要征討四
: 戰，又是以武起家，與一般世家子不同，他平常一定是有在練，而且少不了實戰
: 鍛鍊
: 阿這種壯漢要是老了身居高位，變成太師太乾之類的大官，既不用出門領兵打仗
: ，一入住洛陽，整天推舉嬪妃宮女都來不及了，最好還會給你在那什麼推舉鐵餅
: 兩百斤練身體啦
: 所以人高馬大肌肌大的壯漢，年老時肌肉變肥肉，酒色縱慾夜夜推，肥肉變懶肉
: ，當然會變成胖子
: 而比較真切有講到董卓是胖子的，也是在後漢書同一篇中記載
: 乃屍卓於市。天時始熱，卓素充肥，脂流於地。守屍吏然火置卓臍中，光明達曙
: ，如是積日。
: 有看三國演義應該就知道阿肥被點天燈，靠著脂肪一直燒的典故，這裡就有講到
: 阿肥年老時是真的肥，而斐松之的英雄記也有記錄這一段
: 所以歷史小說寫手羅貫中自然用了阿肥這個印象來撰寫
: 功過是非後人論，阿肥入洛陽後期就是各種出格被唾棄，但從歷史文獻來看，阿
: 肥年輕時確實是個有魅力的漢子，出身草莽少任俠，在那個已經開始靠關係舉孝
: 廉重門第的時代，說實話要是沒有過人之處或是特別的魅力，是很難出頭的
: 所以阿肥還是有一定的魅力與才能，希望有幫到你......
觀念錯誤
肌肉就是肌肉，不會因為不訓練就變肥肉
正確來講應該是，他攝取大量脂肪跟蛋白質
蛋白質變成肌肉，脂肪變肥油
但是後來生活糜爛不運動，基代降低，攝取的營養通通轉化成脂肪快速累積
董桌最最最可惜的地方就是入了長安洛陽後，沈浸在繁華當中，迷失自我
就這一次失誤，直接一切gg，連回西涼老家東山再起的機會都沒有
三國最可惜的兩人，第一是董桌，第二是孫堅