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美研究：一週吃2次薯條 死亡風險恐倍增
美國雜誌發表的一項研究指出，每週吃薯條、薯餅等2次以上，死亡風險就會增加1倍以上
。（路透）
2017-06-10 19:05
〔即時新聞／綜合報導〕快放下手上的薯條！美國雜誌發表的一項研究指出，每週吃薯條
、薯餅等2次以上，死亡風險就會增加1倍以上。
綜合外媒報導，美國臨床營養雜誌（American Journal of Clinical Nutrition）進行一
項長達8年的研究，調查4400名45歲至79歲民眾食用油炸與未油炸馬鈴薯的習慣，研究其
是否與死亡風險增加有關，在調查結束時，已有236人死亡。
研究發現，每週食用油炸馬鈴薯2次以上，包括薯條、薯餅及炸馬鈴薯，死亡風險增加1倍
以上。但吃馬鈴薯沙拉、水煮馬鈴薯、烤馬鈴薯或馬鈴薯泥，與死亡風險增加無關。
研究稱，未加工的白馬鈴薯是相對健康的食物，因含有大量纖維、維生素及微量營養素，
但油炸馬鈴薯通常含有大量的脂肪和鹽巴，這可能與死亡風險增加有關。
研究結論指出，頻繁食用油炸馬鈴薯似乎與死亡風險增加有關，應該對此進行大量研究，
以確定食用馬鈴薯與死亡風險的關係。
...炸的不可以, 可是炸的比較好吃啊...