※《nobel777》的觀察啦：
　
: 瘦宅不愛出門
: 很多興趣跟肥宅一樣　
: 也是不被女森喜歡的族群
: 但是身材卻跟肥宅有別
: 這是怎麼養成的
宅男故名思義就是宅在房間的男生 不愛出門
很多人以為宅男不出門就是不運動
這句話其實是錯誤的
想要減肥就是要做有氧運動
房間可以擺放各種健身器材
就算沒空間擺放(宅男雜物很多 房間很亂
也可以在房間內拉開椅子後出現的空間
做原地踏步慢跑
運動前稍微拉拉筋
打開電腦選好要看的動畫或電影
動畫片長約半小時至40分鐘
電影約1個小時半至2個小時
並嚴格遵守沒運動就不能按播放鍵
運動到一半 想休息還能自己按暫停
動畫和電影不可能只看一半
一定要看完
每天不只追番還可以運動到
長時間下來一定比坐在椅上躺著看的肥宅好
飲食應該是和肥宅沒什麼差別
之前從肥宅變成瘦宅的一點感想
現在又進步到另一階段就不說了

多尻槍

圖呢