[問卦] 五百公尺障礙怎麼跑最省力？ G888888 PTT批踢踢實業坊

作者: G888888 2017-07-09 22:59:45

各位叔叔好
想必大家的年紀應該都跑過五百障礙吧
小妹當年因為軍中特殊所以還有在跑五百障礙
只是小妹在高牆把一堆廢物推過去後就快累爆了
但長官說絕不放棄同袍，所以我是最後自己翻過去的
不過好累好累呀～不知道各位叔叔有沒有什麼訣竅可以分享
第一次跑五百障礙就上手的八卦？

作者: ipadmini6 (重新定義iPad) 2017-07-09 23:00:00

騎車呀

作者: uke3458 (我只想約你看電影) 2017-07-09 23:00:00

五樓跨欄卡到懶覺

作者: barbarian72 (barbarian72) 2017-07-09 23:00:00

蓋蓋

作者: uhmeiouramu (優文老祖) 2017-07-09 23:00:00

切西瓜

作者: wintxa 2017-07-09 23:00:00

騎摩托車不會? 還要我教

作者: KennyZephyr (KennyZephyr) 2017-07-09 23:00:00

學五樓變被肛邊跑

作者: ms0400281 (MS) 2017-07-09 23:00:00

我都衝過去全部撞飛

作者: wuke (獸巨人是艾倫他哥) 2017-07-09 23:00:00

樓下我老婆

作者: bboywhite (BboyWhite) 2017-07-09 23:00:00

報病號樓上不要

作者: xjp004123 (超級兒) 2017-07-09 23:00:00

樓上倒楣

作者: RocktheBeat (當落花隨風而逝) 2017-07-09 23:01:00

樓上上屁股洗乾淨

作者: qw530817 (Aveヽ(o↗Д`o)ノ) 2017-07-09 23:01:00

樓上上上結婚吧

作者: hmy8615 (阿文) 2017-07-09 23:02:00

高牆靠別人推，整個500輕鬆了50趴

作者: barbarian72 (barbarian72) 2017-07-09 23:02:00

樓下跟樓樓下互肛

作者: kkkppp (星星給予仰望者光芒) 2017-07-09 23:09:00

你每天跑個3回，1個月後你身體就會適應，並達到經濟效率的狀態了!!!

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