大紀元
http://www.epochtimes.com/b5/17/7/13/n9393545.htm
憂鬱公主與崩潰王子 王位繼承人談人生苦楚
瑞典王儲維多利亞公主、英國哈利王子都曾經有過壓力過大造成的抑鬱與崩潰。走過那
段灰色的日子，兩人分享經歷，希望年輕一代積極笑面人生。
（Vittorio Zunino Celotto、John Phillips/Getty Images／大紀元合成）
【大紀元2017年07月14日訊】（大紀元記者裴晏報導）
公主應該是天真無邪又幸福快樂的，可是有一天，一位公主在富麗堂皇的城堡醒來，發
現自己得了厭食症和失讀症，是個患有自我強迫症的完美主義者，背負著巨大的心理壓
力，極度自我懷疑。誰來拯救這位憂鬱公主呢？
「我曾經認為自己既笨拙又遲緩。」瑞典王儲維多利亞公主（Princess Victoria）在40
歲生日（7月14日）前夕接受瑞典公共電視台訪問，第一次坦承她自青少年以來面對的身
心挫折和自我焦慮。她希望藉由自己走過的心路歷程，勉勵所有正在困惑中成長的青少
年。
維多利亞公主的憂鬱
維多利亞公主自從18歲起，開始參與童話王國瑞典的國家公共事務，無形中給自己超過
負荷的期許。她說：「我急切地希望在有限的時間裡完成所有我想做的事，我甚至一直
在要求自己去扮演一個超出極限的我。」
然而，被嚴重的厭食症折磨，維多利亞公主當時既無法治理國事，甚至還上不成大學，
公主變成一個廢人，整座城堡從彩色變成灰色。由於健康和語言障礙，她的自信心遭受
嚴重打擊，一度認為自己既愚笨又緩慢，她只好接受治療。
出乎意料又極其幸運的是，她在人生最憔悴的病痛中竟然找到了真愛！
2010年6月19日，維多利亞公主與丹尼爾親王大婚。(Pascal Le Segretain/Getty
Images)
維多利亞公主在治療過程中，認識了幫助她重新站起來的未來丈夫——當年的健身房教
練、如今的丹尼爾親王（Prince Daniel）。在這位平民出身的愛人的支持與照顧下，公
主慢慢擺脫疾病，試著在合理範圍內設定生活目標，建立自我信心和價值，逐漸走回本
來應該幸福的模樣。
這個過程使她更能以同理心看待當今社會強加在青少年身上的過度期待。
維多利亞公主、丹尼爾親王與長女2013年參加瑪德蓮公主的婚禮。(Pascal Le
Segretain/Getty Images)
憂心社群媒體的負面影響
維多利亞公主因為親民形象而深受瑞典人民的愛戴，除了公職外，公主悉心撫育一雙兒
女成長，這更讓她特別重視青少年的心理教育。
「我認為孩子就應該是孩子，而不是裝成大人，我的父母也跟我同感。如果每件事都必
須看起來完美無瑕、無懈可擊，會讓青少年背負著很不切實際的形象認同壓力。」
2017年3月12日，丹尼爾親王攜一雙兒女在斯德哥爾摩。(Michael Campanella/Getty
Images)
維多利亞公主認為，青少年長期遭受大眾影像的視覺醺染，遠離了天真無邪的單純，過
早承受了大人世界裡的虛偽和做作。她提醒社會關注現今對青少年自我價值認同極具影
響力的網路社群媒體文化，因爲隱含偏差觀點的視覺影像到處都是，包括身材，外貌和
喜好等等。
擺脫王室包伏 英國哈利王子擺脫崩潰
無獨有偶，從小在全世界鏡頭前長大的哈利王子（Prince Harry），也長期關注青少年
成長議題，因爲他從叛逆王子變成一個願意誠實面對自我缺陷的善良王子。
哈利王子2015年12月14日與民眾互動。(Chris Jackson/Getty Images)
哈利王子近期接受《每日電訊報》訪問時，嘲笑自己年輕時的荒唐言行，暴露了自己艱
難的心路歷程。由於年幼喪母，再加上長期曝露在公眾過度關注的眼光下，哈利王子曾
經幾乎崩潰，因為被動承受著王室生活帶給他的種種期望壓力，他曾自許為「隨時會崩
潰的王子」。
幸運地是，哥哥威廉王子（Prince William）及時伸出援手，給他無條件的包容。在家
人親情的陪伴中走過來，哈利王子終於變成善於給予別人溫暖的善良王子。
2012年6月4日，哈利王子與哥哥威廉王子、嫂嫂凱特王妃觀戰溫網比賽。(Dave
Thompson – WPA Pool/Getty Images)
「我最近看到一則驚人的訊息：青少年一天內至少檢查150次手機。我相信，如果我們能
允許自己靜下來思考，而不是急著密切關注，深怕露掉任何一個訊息，我們的生活將更
有效率，更容易成功。」哈利王子說，「我們應該提供青少年更多資源和工具，讓他們
可以在目前各式各樣複雜多變的社會意識型態洪流中，保持清醒、冷靜，不隨波逐流。」
生於富貴的瑞典公主和英國王子，比一般平民百姓背負更多形象壓力和大眾期待，而他
們面對逆境的辦法就是：誠實面對自己的不足，放下害怕令別人失望的壓力，活出自我
的價值與自信。這也是所有青少年們該思考的問題。
這是一個...上位者跟你說他有精神上的問題終於走出來的...勵志故事...?!

就跟連勝文一生充滿挫折一樣吧

以她的身分財富，鄉民很難有共鳴的

我也想要早餐吃16盎司牛排的挫折

兩個沒來發友誼炮?

誰沒憂鬱過 根本智障

健身房教練

憂鬱症是富人病，窮人都忙死了哪有美國時間憂鬱

窮人也會憂鬱 只是常常就是很阿莎力的自殺了

錢太多得憂鬱症 好爽

是用屁股犒賞Kingsman的那個瑞典公主嗎?

日本 公主 王妃也逃不出來憂鬱

對阿 像愛子公主每天都要想要怎麼練 肌肉這麼大真棒

哈利崩潰哥

一個近水樓台啊！