1.媒體來源:
民眾新聞網
2.完整新聞標題:
9大可控的失智風險 你中幾項
3.完整新聞內文:
【民眾新聞網編譯】
根據英國BBC報導，全球目前有4千7百萬的阿茲海默症患者，估
計到2050年會增加到1億3千萬。雖然患者是在老年時期才被診斷出阿茲海默症，但大腦的
變化是在早期就已經發生。
一個新研究結果指出，有9項可以控制的失智風險因子，這些風險因子與增加罹患失智的
機率如下：
中年失聰：9%
中學沒畢業：8%
抽菸：5%
憂鬱症：4%
運動不足：3%
社交孤立：2%
高血壓：2%
肥胖：2%
第二型糖尿病：1%
這9項因素會影響個人35%罹患阿茲海默症的機率，剩下65%的機率則非個人可以控制的。
研究指出，建立「認知儲備」(cognitive reserve)能強化大腦網路，維持大腦功能，對
預防失智有幫助。例如沒有完成中學教育會增加失智風險高達8%，研究者建議這些教育程
度較低的民眾可以持續學習來增加認知儲備，對抗大腦的退化。
聽力喪失會使個人失去豐富的環境刺激，降低認知能力，且會導致另外兩個失智的風險因
子：社交孤立與憂鬱。
其他風險因子可以透過戒菸、多運動、控制體重、血壓、糖尿病來控制，不但降低失智風
險，還能減少罹患心血管疾病與癌症的機率。
研究者也表示因為數據不足，在這項研究中，飲食習慣與飲酒並沒有放入計算，但他們相
信這會是兩項重要的變數。
這項研究將在倫敦舉辦的阿茲海默症協會國際研討會發表。
4.完整新聞連結 (或短網址):
https://goo.gl/URGA6G
5.備註:
http://imgur.com/8pb3VQ7
各位肥宅得到阿茲海默的風險大概是：3(運動不足)+2(邊緣人)+1(肥胖)=6%
就算你有糖尿病跟高血壓加上去也了不起9%
一般的8+9大概是：8(中學沒畢業)+5(抽菸)=13%
恭喜大家樂勝
大guy4這樣