作者:
kerber56 (kerber)
2017-07-24 16:38:15如題
小魯困擾很久
只要站著或走路
常不自覺的駝背
可能這樣比較舒服
所以常被爸媽罵
自己也很困擾
版上鄉民怎麼避免駝背呢？
作者:
henrycc (henry)
2016-07-24 16:38:00倒立
作者:
chadmu (查德姆)
2016-07-24 16:38:00自殺
作者:
kent (老肥宅)
2016-07-24 16:38:00穿防駝背心
作者: Nicehb (芋圓的大便還是芋圓) 2017-07-24 16:39:00
把下半身給砍了
作者: bq103011 2017-07-24 16:39:00
找駱駝安慰自己
作者:
yuugen2 (馬英丸)
2017-07-24 16:39:00躺在床上啊
作者:
Newtype (你快樂所以我快樂)
2017-07-24 16:40:00穿上動力裝甲
作者:
houting (( °□°)？！)
2017-07-24 16:41:00防駝背小卡
作者:
Riya520 (GO!!!!!!)
2017-07-24 16:41:00上半身的體適能, 選強度較強的練一下肌肉
作者:
y3226999 (Misaki)
2017-07-24 16:46:00脊椎中立 過度挺胸也不好
作者:
cenda (十八尖山下智缺)
2017-07-24 16:57:00我也有相同困擾 防駝背心穿的很不舒服
作者:
darknote (黑暗ç†è¨˜)
2017-07-24 17:03:00木床不鋪床墊睡 躺著就改善了
作者:
NotLuo (肛裂彩芽)
2017-07-24 17:05:00我也有駝背困擾，只能想到的時候盡量挺直，或是努力練背肌
作者: pussyinmy 2017-07-24 17:10:00
重訓
作者:
onnie (onnie)
2017-07-24 17:16:00胸椎伸展
作者: detenil 2017-07-24 17:22:00
上吊
作者: ayay2056789 (逼巴拉蹦) 2017-07-24 17:24:00
會駝背是因為肚子太大所以減肥吧
作者:
hvariables (Speculative Male)
2017-07-24 17:28:00讓自己習慣挺胸
作者:
yenaman7 (jiawei)
2017-07-24 17:39:00認真說 記得就挺著 簡單來說就是把後背的兩塊夾起來就是大家說的練背肌嗎（？
作者:
smhead 2017-07-24 17:41:00拉單槓，練呼吸方式
作者: scatology (scatology) 2017-07-24 17:42:00
可以去看醫生 或看物理治療師吧
作者:
howdiee (浩呆)
2017-07-24 17:48:00練背肌真的有差 過來人