[問卦] 運動完肚子餓到底該不該吃? as6633208 PTT批踢踢實業坊

作者: as6633208 (okokokiknow) 2017-07-25 23:04:57

肥宅我不久前才做完運動
現在躺在床上
突然覺得好餓喔~
請問我該去吃嗎?
吃了會不會沒長到肌肉反而長了肥肉?

作者: diabolica (æ‰“å›žå¤§å¸«å†æ”¹ID) 2017-07-25 23:05:00

餓了就要吃

作者: DamnKobe (KoberInNTHU) 2017-07-25 23:05:00

肚子餓就要ㄘ鴨

作者: NYPD319198 (小鍾) 2017-07-25 23:05:00

五樓吃大便

作者: ecila (蟲蟲可以獲得嶄新的粉嫩/) 2017-07-25 23:05:00

吃點雞排

作者: alexkao0601 (君莫笑) 2017-07-25 23:05:00

反正本來就都是肥肉了

作者: DiMammaMia (DiMammaMia) 2017-07-25 23:05:00

吃五樓的高蛋白啊

作者: willywu0626 (芝麻街街友) 2017-07-25 23:05:00

冒險蓋

作者: SoLaYo (唏噓) 2017-07-25 23:05:00

吃吃吃吃

作者: bathilda (bat) 2017-07-25 23:05:00

運動前喝黑咖啡會瘦，運動完後喝水填肚子

作者: khkhs (孟仔) 2017-07-25 23:05:00

尻尻不算運動喔

作者: starfishfish (艾力克斯) 2017-07-25 23:06:00

建議要，之前有人運動完沒吃宵夜結果

作者: wuke (獸巨人是艾倫他哥) 2017-07-25 23:06:00

就設了

作者: starfishfish (艾力克斯) 2017-07-25 23:07:00

血糖太低頭暈，很不舒服

作者: suntw (主序星) 2017-07-25 23:10:00

當然要吃，但是不要吃完沒多久跑去睡

作者: a1551 (小馬怪之歌) 2017-07-25 23:12:00

要吃啊運動後吃東西比較好欸

作者: h60414 (h60414) 2017-07-25 23:22:00

運動後身體要能量修肌肉當然要吃

作者: pr1nK2bAi (prink) 2017-07-25 23:39:00

ㄘ

作者: Ycosmos (cosmos) 2017-07-25 23:47:00

吃！別餓著惹吃完才有力氣減肥

作者: k782782000 (老雞安) 2017-07-25 23:47:00

絕對要吃，先來份雞排補充蛋白質再說

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