靠這3招！ 歐陽妮妮2個月瘦6公斤
蘋果
歐陽妮妮瘦身有成，她昨錄中天《金牌大健諜》分享減肥秘訣。
今日出版的《中國時報》報導，歐陽妮妮最近2個月瘦6公斤，身高168公分體重50公斤，
靠中午過後不吃東西、做重訓及打拳擊，3管齊下讓體脂只剩18%，「現在體脂算是滿低的
，因為我妹26%，但她體重比我瘦。」坦言全家都是易胖體質，「我跟娜娜就常說，要不
是因為在演藝圈，一定會放縱自己大吃。」
她自曝最胖高達64公斤，曾一整天不進食，卻造成胃酸過多的問題，2周後就放棄。「現
在會讓自己比較放縱，把基礎代謝提高，就可以吃一點甜食，像黑巧克力，不然之前減肥
減到很暴躁，心情很差。」（即時新聞中心／綜合報導）
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