※ 引述《joyca (joyca)》之銘言：
: 事實上是現代人營養過剩導致一堆文明病，
: 比較起茹素可能導致的健康問題大太多了。
: 這就好像八卦肥宅手拿雞排珍奶三高又代謝病一堆，
: 然後在那邊跟你說吃素不營養不健康。
: 個人是不建議全素，特別是因為宗教因素
: 因為會因為宗教而吃素的，獨立思考方面堪慮，這種腦吃素危險，
: 飲食講究均衡，吃素少了很多選擇，要更吃的聰明更有想法。
: 現代人一個個吃的肥嘟嘟的一身病浪費醫療資源，
: 這種又最愛吃肉，這種耗費大量環境資源所產出的產品，
: 耗費這麼多資源，僅單單為了滿足口腹之慾，
: 說真的比抽菸的還該死。
: 補充個小知識，人整組消化系統雖是雜食性，
: 但在整個光譜上偏草食，
: 從牙齒結構、下巴、腸胃口腔消化液等來看，
: 其中腸子長度相對肉食性動物長，
: 所以吃肉下去後到後段開始腐敗產生一堆毒素，
: 吃越多產生越多，又一堆人不吃菜腸胃蠕動慢更毒，
: 這也就是大腸癌爬升國人十大死因第二的緣故，
: 另外還有腸漏症候群（毒素反吸收回體內循環），一堆自體中毒的。
: 所以還是建議少吃（不是不吃）肉，更重要的是均衡、原型、多吃果菜。
你好
素食跟水煮餐差多了
吃素的人
超愛買素雞素肉素火腿
然後大多都可以看見菜心醬瓜麵筋之類的罐頭
台灣一堆吃素的只是把肉換成重油重
鹹或是加工品的素食食品
一般烹調的素菜沒多加點油吃完沒多久就會餓了
會更健康？洗洗睡吧
身邊一堆吃素越吃越胖的
真的要健康是原型食物而不是素食好嗎
作者:
SoLaYo (唏噓)
2017-10-30 00:52:00好
作者:
sammoon (sam)
2017-10-30 00:53:00素食要健康真的滿搞剛的 而且餐費會很貴吃賀寶寶的真的很有錢 買那個大豆蛋白不會去喝豆漿就好
作者:
joyca (joyca)
2017-10-30 00:53:00真的是一堆不看文章的，我哪裡說吃素？我最後一行沒看到？
作者:
sammoon (sam)
2017-10-30 00:54:00豆漿店一大瓶100塊不喝 就要去買一罐1000多的大豆蛋白
作者:
s5566903 (Dionysus)
2017-10-30 00:58:00之前去佛光山裡面賣的菜根本油到靠北 一碗湯麵上面浮著顯而易見的油 又鹹
所以外面賣的食物為了吸引顧客都很難做到健康，自煮才對
作者: antigidu (YaSu) 2017-10-30 01:13:00
素料是給平常沒吃素的人吃的