※ 引述《joyca (joyca)》之銘言：
: 事實上是現代人營養過剩導致一堆文明病，
: 比較起茹素可能導致的健康問題大太多了。
: 這就好像八卦肥宅手拿雞排珍奶三高又代謝病一堆，
: 然後在那邊跟你說吃素不營養不健康。
: 個人是不建議全素，特別是因為宗教因素
: 因為會因為宗教而吃素的，獨立思考方面堪慮，這種腦吃素危險，
: 飲食講究均衡，吃素少了很多選擇，要更吃的聰明更有想法。
: 現代人一個個吃的肥嘟嘟的一身病浪費醫療資源，
: 這種又最愛吃肉，這種耗費大量環境資源所產出的產品，
: 耗費這麼多資源，僅單單為了滿足口腹之慾，
: 說真的比抽菸的還該死。
: 補充個小知識，人整組消化系統雖是雜食性，
: 但在整個光譜上偏草食，
: 從牙齒結構、下巴、腸胃口腔消化液等來看，
: 其中腸子長度相對肉食性動物長，
: 所以吃肉下去後到後段開始腐敗產生一堆毒素，
: 吃越多產生越多，又一堆人不吃菜腸胃蠕動慢更毒，
: 這也就是大腸癌爬升國人十大死因第二的緣故，
: 另外還有腸漏症候群（毒素反吸收回體內循環），一堆自體中毒的。
: 所以還是建議少吃（不是不吃）肉，更重要的是均衡、原型、多吃果菜。
你好
素食跟水煮餐差多了
吃素的人
超愛買素雞素肉素火腿
然後大多都可以看見菜心醬瓜麵筋之類的罐頭
台灣一堆吃素的只是把肉換成重油重
鹹或是加工品的素食食品
一般烹調的素菜沒多加點油吃完沒多久就會餓了
會更健康？洗洗睡吧
身邊一堆吃素越吃越胖的
真的要健康是原型食物而不是素食好嗎