這種業配文怎麼不去肌肉板發發看？
想生酮就去生酮啊
宣傳生酮飲食最大的詬病 就是讓你以為你可以爽爽的吃又油又膩的東西
每天吃 不用付出勞力快速減肥
但是 其實很多東西你還是不能吃
而且還要喝油 像拎北腸胃不好 直接喝會反胃 真不知道那些人怎麼喝得下去
另外這東西會紅 和審美觀以及錯誤的健康觀念有關
台灣人以為瘦就是健康 好看
但其實很多瘦的人並不好看也不健康
跟木乃伊一樣，拎北認為運動的人比較好看
歐美女孩比東方正 就是因為他們運動風氣比較好。
當然這是個人審美觀，
這東西就是欺騙自己的身體，說穿了跟斷食、節食原理有點像，
拎北還是喜歡過著偶爾想吃什麼都可以不用忌諱的生活，所以拎北健身，
不搞生酮飲食。
不過台灣還是懶人多，這東西應該還會紅一陣子吧。
※ 引述《Marchosias (佛洛2德)》之銘言：
: ※ 引述《sammoon (sam)》之銘言：
: : 我看一堆吃生酮的就是看上可以快速減肥這點
: : 然後一知半解的跟風 連怎麼進入生酮就喊我要生酮 酮你媽啦
: : 那也難怪很多醫生都反對去做生酮
: : 並不是這飲食不好 是一堆智障只會跟風不會做功課
: : 等等生酮到出人命又說生酮怎樣怎樣
: : 如果真的想生酮就都要自己煮啦
: 在學店橫流的PTT上真的不好講什麼
: 很多米其林寶寶跟棉花糖女孩都是絕望跟風，覺得斷食聽起來很酷，覺得生酮聽起來
: 很酷，都來試試看
: 基本的飲食營養知識 迷有
: 真的有心要減肥上網都找的到資訊 但他媽的就是 迷有
: 遑論該有的飲食習慣運動頻率跟作息紀律
: 所以他們做的 多半是進行自覺的是斷食或生酮的節食
: 我認同這些方法是快速減肥的有效手段 但根本要建立在執行者有正確的飲食觀念上面
: 畢竟多數人不會想要一輩子執行這些飲食模式
: 所以，孔子說過 肥者恆肥 不是迷有道理der