※ 引述《retsuy ( 黃金左腳,阿貝)》之銘言：
: none
: 沒有任何贏西醫的
: 中醫說得甚麼調體質 根本時無效
: 所謂的體質 就是你的DNA
: 這種東西 可能吃藥暫時讓你的身體感覺良好
體質是一個人還沒患病時，因為許多因素綜合影響後的結果，它決定一個人服藥、飲食
患病的變化傾向，有的人吃不得荔枝，一吃荔枝就會流鼻血、牙齦浮腫，這類人通常是
熱性體質，它的組合變化還可以是燥熱或濕熱，也就是看水分代謝的狀況來決定燥還是
濕。體質可以改變，但改變常常很緩慢，主要的原因是因為決定體質的原因中，遺傳是
最重要的因素，所以往往要花很久的時間才能改變，就跟如果家無恆產，要靠自己白手
起家打天下，得要極為努力、努力很久且運氣很好....只有少數的人能夠成功，多數的
人無法改變體質，只能適應。
體質不是只有DNA，決定體質的原因很複雜，隨便寫幾個至少有
1.遺傳：就你說的DNA...但正確地說，是你的Genome決定的身體反應類型，中醫師
常會提到"素體陽虛"、"稟賦不足"之類的話，大概就是指遺傳。
2.飲食：一個燥熱的人如果生活在寒帶、吃冰或水果這類的食物，會讓燥熱減輕些，
他可能會活得很好，在古代北方遊牧民族老是需要互市"進口"茶葉，因為他們吃
的食物多是肉類，蔬菜水果取得不易，沒有茶葉消脂、通便，會容易生病。
https://kknews.cc/zh-tw/news/89mrzkn.html
反過來說如果一個燥熱的人，又喝咖啡、拼命吃烤炸辣又不喜歡吃蔬菜水果，這
樣會讓燥熱的程度更嚴重。
3.工作、生活作息：燥熱/濕熱的人又在戶外工作曬太陽、焦慮緊張、熬夜不睡覺都
可能加重熱的傾向，表現出來的症狀可能是口渴的厲害，喝水卻不能解渴；口臭
嘴破、口角炎....
4.生理狀態：一個女生在月經前或懷孕後會加重熱的趨勢，所以中醫對女生懷孕有
產前一盆火，產後一塊冰的說法，西醫則是提到孕婦的基礎代謝率會提高，對孕婦
而言，多數的人懷孕後就很怕熱，到處找電風扇冷氣，這本是自然的生理傾向。但
卻也會加重熱的傾向/減少寒的程度，也就是一般人說懷孕會改變體質的講法。
5.疾病類型及藥物治療：燥熱體質的人本身的抗熱能力就不佳，如果又感染熱性疾病
或者拼命吃熱性藥物、灸(其實就是在講失治、誤治的影響)，這樣就會讓體質更燥
熱，容易出現變症、併發症...
6.季節、居住地：熱性體質夏天適應不良，住在沙漠活不好...不適當的季節與居住地，
也可能加重燥熱傾向。
7.性別、年紀等其他因素：這些也會影響。
仔細看看這裡面的因素，1,7 不可改變，有些只能適應無法控制，可以控制的地方，又
因為我們自身的惰性，時間不夠等限制，讓你無法改變。比如說工作太忙無法運動，或
是工作太忙，回家懶得運動。所以最後大家多數的方法就是只靠單一吃藥的方法想要調
整體質，但其實往往只能控制體質的傾向，很難改變。
如果改變你體質的可控因素中，關鍵的需要的是改變你靜態生活的習慣，得運動。
只靠吃藥是不可能取代運動的。
所以確實如你說的吃藥讓你暫時感覺良好，無法改變體質。因為有很多其他因素無法改變
工作選不了、忙到沒辦法挑食物只能外食、熬夜，沒時間運動....
: 還有現在許多的科學中藥 都來自中國大陸
: 重金屬汙染很嚴重 吃久了都會洗腎
: 台灣是全世界最高洗腎的國家
: 而70% 都是因為吃中藥引起
: 有位中醫師 吃了自己的中藥 最後還洗腎的
: 另外很多不肖商人 都在中藥加餐加類固醇
: 讓你覺得吃中藥很有效 讓人誤以為 中醫比西醫強
大大提的這幾件事情，有些地方是值得討論的，
1.「台灣是全世界洗腎最高的國家，70%是因為吃中藥造成」這句話的出處來自哪裡呢？
是如何推論出來的呢？事實上，通常這些結論出來多半是相關分析的結果，但相關分析
不能作為因果推論，只有隨機分組對照實驗才有比較強烈的因果推論關係。
多數的狀況，這樣結論會出來的原因是因為在調查洗腎病人中，有吃中藥的比例很高，
然後就得出這樣 70%是因為XX造成的因果推論。但這是錯的。
因為我也可以這樣推論，台灣是全世界洗腎最高的國家，洗腎病患中100%都吃過飯，
100%都有喝水，所以，洗腎100%都是吃飯喝水造成的。這推論會很荒謬。
2.重金屬汙染是工業化後不注重環保，是整個社會的共病，受影響的不是只有中藥，中藥
相對於我們飲用的水及吃的米飯，反而還更安全，如果你質疑的話，請你看完以下公視
的紀錄片 https://www.youtube.com/watch?v=MQEaqFbFvaE
就在台灣此地，我們吃的米，飲用的水，有極大的污染危機，而我們無奈或無知地天天
食用。
中藥有抽驗機制，而且因為中藥貴，所以檢驗成本相對於藥價來比，與稻米/水相較而言
更有機會會願意被檢驗，事實上也是這樣，你會願意花錢去買較貴的安心中藥。
但如果你看完了上列紀錄片，了解稻米抽驗銷毀的方法，以及農民說的自己不吃自己種
的米，但為了生存還是賣給糧商....你應該會覺得心中一團 黑。
3.中藥摻西藥，這個叫做偽藥，不是只有中藥有這問題，西藥一樣有。
http://enews.nfa.gov.tw/V4one-news.asp?NewsNo=14864
「讓你覺得吃中藥很有效」但中醫院所不能開偽藥，可見你提的是民眾自己去買未經合格
中醫師診斷開立的處方，中西醫民眾就醫的心態都是希望找到神醫，可以一藥而癒，因為
大家都忙，沒有時間，追求效率。但慢性病並沒辦法一藥而癒，需要靠飲食等多種方法來
改變，所以只想靠吃藥來治病，而不思在其他方面改變自己，其實是緣木求魚。
所以，確實如大大在下提的
: 說藥物濫用 還不如說民智也未開
: 以為醫生就是神 說甚麼就是對的 濫吃一堆藥
: 以為神效就是神醫 裡面加了甚麼你也不知道
民智未開。
醫師很忙沒時間花在病人身上，開藥、抽血檢驗是最快最直接的，
病人很忙沒時間等看病，希望醫師看快一點，趕快開藥讓我吃藥是最快最直接的方法。
最快最直接的會是最好的方法嗎？
那可未必。
要了解彼此就得花時間溝通，但你願意花時間傾聽、討論、溝通嗎？
那也未必。因為大家總是先入為主，去聽自己想聽的，聽不進去別人想跟你講你不想聽
的。不然怎麼會說「忠言逆耳」。
所以，大多數的狀況，想聽的人還是會聽，不想聽的還是不會聽，
只能無奈。
無奈久了，
可能就沉默不發聲了。