「要習慣」
這是姐在歐洲學到面對冷的道理
因為室內暖氣不是24h（除非零下20度以下）
即便有暖氣運作，室內溫度仍只有10-13度
就像現在住在中北部山邊，住家內的室溫
當時也試了很多方法啊
泡熱茶來喝，想尿尿；去廁所馬上全身發抖
全身動一動？想睡了
到重頭來還不是穿保暖的衣物就好了
不過我還是發現有一些東西，可增強身心的暖意
1）蠟燭
在房間點一些蠟燭或油燈，心理會舒服很多
2）線香
讓裡面空氣有氣味，也代表你的鼻子還靈通
這樣會刺激血液循環
3）生薑料理
寒流來之前或當下，記得每餐切些薑絲或薑片煮飯或做菜；
麻油也很重要
真的有差哦！
4）18禁
學姐姐
來，高粱喝一杯！乾啦～～～～～
晚安安