※ 引述《d86249 (金羊)》之銘言：
: 當進行有氧運動或是長時間的低強度運動的時候
: 在某些時候會達到一種狀態
: 這個時候會覺得身體從深層在發熱，肺部深層在汰換二氧化碳
: 微微的加速心跳，總之是一種很舒服的感覺
: 請問有沒有這種運動狀態叫做什麼專業名稱的八卦呢?
好像叫馬拉松欣快感
指的是 人的身體累到一種極限
腦部會分泌腦內啡 讓你覺得幸福舒服
腳的累痛的感覺會消失
人的身體會有這種特性的原因
可能是遠古年代 人類真的是用跑馬拉松的方式在追捕獵物
人類不是跑最快的哺乳類
但人類是跑步耐力最強的生物之一
所以長跑是人類的強項