[問卦] 驚!減肥竟然要多吃蛋白和喝水!!

作者: voohong (vhlhong)   2018-03-11 12:36:03
誒誒又是我東南亞肥宅喇
肥宅我現在才知道原來蛋白質和水是減肥的要素!!
如果肥宅我現在三餐都吃炸雞胸和三杯大珍奶
肥宅我是不是能脫離肥胖的形象啊???
有沒有卦?
作者: meredith001 (ああああ ̄▽ ̄)   2017-03-11 12:36:00
飯前還飯後?
作者: jma306 (甲賀稻修伯)   2017-03-11 12:36:00
五樓都喝三交
作者: pr1nK2bAi (prink)   2017-03-11 12:36:00
4
作者: osan (我也喜歡郭雪芙!!!!)   2017-03-11 12:36:00
五樓包皮臭到沒帶防毒面具就會得厭食症
作者: pionaero   2017-03-11 12:36:00
蓋蓋蓋幹上面提到五樓全收c p r床票
作者: NinJa (fine~)   2018-03-11 12:38:00
我覺得其實可以
作者: pzyc79   2018-03-11 12:42:00
去油炸雞和無糖珍奶
作者: rafe (Out of the hole)   2018-03-11 12:43:00
有油跟糖就不行了啦
作者: omage ( )   2018-03-11 12:44:00
可以 不過炸雞要去皮不加調味料、珍奶要無糖不加奶精跟珍珠
作者: vagr8 (我很帥我沒有妹妹)   2018-03-11 12:46:00
可以 堅持做3個月
作者: XDDDpupu5566 (XDpu56家族)   2018-03-11 12:57:00
無裹粉炸雞跟去乳糖奶
作者: phil83616 (phil)   2018-03-11 12:59:00
改用蒸的蘸生辣椒醬油
作者: gunfighter (B51)   2018-03-11 12:59:00
減肥本來就很簡單 我上個月只吃雞排就瘦了5公斤
作者: ePaper ( ̄ ﹁ ̄)   2018-03-11 13:07:00
炸雞熱量本來就是皮 去皮之後就還好了
作者: MetalRose (金屬玫瑰)   2018-03-11 13:10:00
你撥接?
作者: sechan (呼.......)   2018-03-11 13:28:00
你的珍奶=水?雞排不吃麵皮、珍奶不加糖跟珍珠 可以喔

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