作者:
flower42 (肥宅å°èŠ±)
2018-05-18 16:51:23肥肥我最近戒糖戒油炸
每天攝取熱量 竟然比基礎代謝量少
我也沒刻意節食啊==
這樣會不健康嗎?
作者:
shcjosh (來吧!都來吧!)
2018-05-18 16:52:00長期會降低代謝 消耗肌肉
作者:
weijunW (偽君某W)
2018-05-18 16:52:00戒糖戒油炸...這樣活得很痛苦吧~
作者:
ridecule (ridecule)
2018-05-18 16:52:00基礎代謝率就降低啊
作者:
ryan0222 (也無風雨也無晴)
2018-05-18 16:53:00長期營養不良，接下來就生病，死亡
作者:
ccclaz (ccclaz)
2018-05-18 16:55:00放心啦 只有幾餐吃不夠根本沒差
作者:
ePaper (￣ ﹁￣)
2018-05-18 16:55:00精神還好是因為有足夠的脂肪消耗到一個程度後就開始沒精神 容易生病了
作者:
liannhwa (liann)
2018-05-18 16:56:00會瘦 然後基礎代謝變低 之後正常吃 就會胖
作者:
youGG (Denzel)
2018-05-18 16:57:00人體進入生存模式，開始降肌肉量並且停用部分非身體生存必要之功能
作者:
shcjosh (來吧!都來吧!)
2018-05-18 16:58:00身體在緊急狀態時會降低消耗(基代) 方法就是消耗肌肉然後肌肉量降低 體脂肪反而沒減多少 不是一個划算的生意
作者: ilovecim (煞氣的老屁孩) 2018-05-18 17:00:00
瘦一陣子，代謝降低，不會瘦了
作者:
ryan0222 (也無風雨也無晴)
2018-05-18 17:01:00上網估狗非洲難民，或是厭食症患者，下場就是這樣
作者: addroof (addroof) 2018-05-18 17:01:00
其實身體很奇怪，存了這麼多油不去用，餓的時候反而去耗肌肉，那當初為何不直接存成肌肉就好
作者:
shcjosh (來吧!都來吧!)
2018-05-18 17:02:00因為轉化脂肪比較簡單 合成肌肉很難，要把脂肪轉化成能量卻需要比較多的時間...
作者:
ryan0222 (也無風雨也無晴)
2018-05-18 17:03:00大腦發現身體有生命危險，當然先燒最快最好燒的，不然會以為它要死了，沒辦法管這麼多
作者: addroof (addroof) 2018-05-18 17:04:00
這樣看來發生饑荒的地方，原先是胖子的最後死前會變成一塊肥油球餓死之前全身肌肉都沒了，死因是肌肉溶解有沒有這樣的案例啊
作者:
shcjosh (來吧!都來吧!)
2018-05-18 17:06:00應該還沒消耗完就GG了吧 稱不了那麼久
作者:
yameide (雅美蝶)
2018-05-18 17:25:00以前不吃東西減肥，2個禮拜瘦7公斤，結果都是消耗到肌肉，回來都是脂肪，代謝變很差，之後靠重訓把肌肉練回來