※ 引述《aertina (Aertina)》之銘言：
: 大家安安
: 本魯我每天12點準時睡覺睡到早上630
: 上下班通勤時間再各睡40分鐘
我每天睡大概4小時而已，連續20幾年，精神還可以。特別是晚上精神特別好，
下午累累DER。
聽說只要睡眠品質好，一天只要睡兩小時就夠了，強者甚至可以一天只睡30分鐘，
就是三秒鐘就馬上進入極度深層的睡眠，
重點是如果深度到進入第二層睡眠，裡面的一分鐘等於外面那層的10分鐘，所以他睡了
30分鐘，同等睡了六小時。
聽說拿破崙就是這樣子的。強者，就是不一樣的。只有一般的廢喀才需要睡到足足八小
時。
強者，比方郭台銘，我相信他也是睡5個小時而已。