尻個屁
遙想小魯當年 要進去陰間的時候
在一個月吃了 十次燒肉吃到飽
肥了10kg左右
把握人間的食物才是重點，懂？
後來第一次放假 從成功嶺出來 瘦了3kg
後來再利用其它時間減肥 一共瘦了十幾kg
但我沒有在飲食控制的
畢竟
替代役每天上下班都可以自己選擇食物嘛^ ^
Ps.要喝無糖純茶類呦~~~~