https://i.imgur.com/HKNUEvj.jpg
直接吃雞肉還比較營養
雞精 就是小分子比較好吸收而已
其實我覺得你吃雞蛋 或 乳清
效果差不多 還比較便宜
當然身體虛弱 只能吃流質
腸胃吸收力不好的 喝雞精是比較好
聽說精液也有富含蛋白質
不知道有沒有比較好吸收
跟人體所需要胺基酸 成份應該很近
而且除了蛋白質 還有果糖 肌酸
鈣 維他命C ,B12 鋅
營養豐富 熱量又低
https://i.imgur.com/rbYoZL5.png
其實精液 比雞精還營養
但是精液可能會 傳播性病
像ADSL 淋 病 梅毒 等
※ 引述《TyuzuChou (子瑜我老婆)》之銘言：
: 不管是雞精、蜆精還是其它三小精
: 老人們好像都迷信說經過長時間的燉煮，食材裡的精華都跑到湯裡
: 但其實不管是蛋白質還是各種營養素什麼的
: 大多數還是保留在食材裡面，根本不會跑到湯裡
: 吃雞精蜆精還是其它三小精根本只是浪費錢而已
: 有沒有老人愛喝雞精、蜆精還是其它三小精的八卦？