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Re: [新聞] 減肥不忌口照吃速食　鏟76公斤變肌肉猛男

作者: ayasesayuki (綾瀨紗雪)   2018-09-10 12:58:08
吃速食的確是外食最容易控制熱量的方法了
不然在誰知道外面的便當 魯肉飯 炒麵熱量多少？
可能隨便吃就超過2400大卡了
所以三餐吃速食的確是不錯的選擇
只是很花錢而已
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