[問卦] 生酮飲食該怎麼外食?

作者: stock5566 (股神56)   2018-10-13 19:55:40
大家好最近想減肥
想嘗試生酮飲食
可是三餐外食好像很困難啊
我只想到早餐用防彈咖啡解決
中餐晚餐就不知道該怎麼處理了
有沒有生酮飲食怎麼外食的八卦?

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