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ETToday
2.完整新聞標題:
包溫親授最強防守秘訣 守對手肚臍核心位置
3.完整新聞內文:
手握3枚NBA冠軍戒，並5度入選聯盟年度防守第1隊、3次年度防守第2隊的馬刺退役球星包
溫(Bruce Bowen)，24日擔任Jr. NBA推廣大使再度訪台，過往屬於聯盟頂尖防守悍將的包
溫，也特別傳授防守小秘訣，包溫表示，「要注意觀察對手的肚臍核心位置，並永遠保持
防守重心壓低。就能做好防守。」
此行2度來台擔任Jr. NBA推廣大使，包溫24日來到三重光榮國中進行訓練營，指導20位校
隊球員。
包溫在經過1小時紮實訓練後，也特別與年輕球員們進行心得分享，包溫不吝嗇傳授防守
秘訣，「首先就是重心永遠壓低，而且要觀察進攻者的肚臍附近核心位置，永遠將重心保
持在這個位置上，就能擋住對手下一步動向。」
現年47歲的包溫，生涯在2003、2005、2007年3度助馬刺奪冠，並累積8次入選聯盟最佳防
守陣容，包溫儘管個人進攻單打能力不佳，但還是憑藉一身防守本領找到在NBA生存定位
，可說是馬刺隊史最佳防守球員之一。
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