1.媒體來源:
蘋果日報
2.完整新聞標題:
【蘋果之星】Makiyo肥油燒光桃花　2招3周急剷10公斤
3.完整新聞內文:
「胖到褲子穿不下，身邊朋友都認不出我，還一直問我是誰？」33歲的Makiyo出道18年，
身材首次大走樣，1個月內竟暴肥10公斤，原來近期曝光量減少的她，前陣子因為宅在家
裡床上追宮廷劇《延禧攻略》，一度沉迷到只有上廁所和倒水才會下床，她三餐只靠
Uber Eat叫外送，每天喝全糖珍奶、吃雞腿皮又吃消夜，160公分高的她體重不斷直線上
升，最後胖到58公斤，幾乎逼近60大關。最後她靠速成禁食法和運動，3星期內成功瘦到
標準體重48公斤。
Makiyo自認懶惰，前陣子她長達1個月都在家看劇，作息不正常又暴飲暴食，身材因此走
樣，朋友們接連認不出她，讓她信心受挫，「那時候我心情很差，常跟朋友講沒2句就吵
架，情緒起伏很大」。加上她之前和朋友合作的美容保養品品牌因為無故遭人檢舉成分過
量，目前已暫停販售，讓她頓時收入大減，禍不單行。Makiyo表示當時和律師一起去地檢
署，連檢察官都認不出她，「檢察官一直問我就是本人Makiyo嗎？再三確認」。
她因為發胖，身邊桃花也幾乎全斷光，「以前來約的異性都不Line我了，就算約見面，我
也不敢去，會Line我的異性最後大概只剩同志朋友吧」。她同母異父的姐姐胖姐看她這樣
，甚至鼓吹她乾脆加入胖子的世界，Makiyo才驚覺再這樣墮落下去不行，「我不能放棄自
己，胖姐從小就胖，她已經習慣這樣的狀態，但要我變成她那樣，我真的沒辦法」。
之後Makiyo開始厲行減肥計畫，以前從不運動的她，不但每天上SoFit健身房運動，也同
步節食，「我一天運動1個半小時，打拳擊、上TRX練核心肌群，然後能不吃就不吃，餓了
就吃茶葉蛋、溫泉蛋和牛肉，補充蛋白質」。她大量喝水，卻不常吃蔬菜，Makiyo解釋：
「我胖的部位最明顯都在肚子，只要不吃就會瘦很快，是速成減肥法。」
但她強調不是每個人體質都適用，未來目標則希望可以再瘦到45公斤，上鏡頭才會好看，
但她自認不太可能再瘦回當年剛出道時的41公斤。目前跟朋友合作「NEZCA」飾品品牌的
Makiyo瘦下來後，也更有信心戴上飾品拍宣傳照，「只要瘦，戴什麼都覺得好好看」。
演藝圈工作不是很穩定的她，最近將重心放在副業，加上玩虛擬貨幣投資，目前經濟狀況
還過得去，月收入大約有10萬元上下，未來她還打算投資髮廊，引進日本的美髮用品來台
，「日本對美髮和造型很講究，技術也很先進，而且符合我的興趣，所以我想試試看」。
（蔡維歆／台北報導）
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