靠杯
剛剛看木耀 一日半馬
幹 21公里 嚇死肥宅我惹
原本以為是玩假的
幹 結果最後是玩真的
連偉哥都被嚇到
53歲平常沒有在練跑
花一個月 練跑半馬 成功
484很屌?
給respect
作者:
uuyouru (甜吐奶)
2018-12-07 00:59:00蓋蓋蓋
作者:
Rrrxddd (RRXD)
2018-12-07 00:59:00一樓超噁
半馬跑多久才是重點吧兩個小時差不多才能說自己在跑步 不然根本就用走的
作者:
trolkin (邊緣人003)
2018-12-07 01:00:00東吳貓貓QQ
作者:
zpeople (小黃)
2018-12-07 01:01:00邰哥平時有運動習慣吧
作者:
todao (心裡有數)
2018-12-07 01:01:00平常就有運動了吧
作者:
zpeople (小黃)
2018-12-07 01:02:00不然八卦版肥宅去跑，隔天保證血尿
作者:
FUBAR (進撃の肥宅)
2018-12-07 01:04:00有正妹配速陪跑 全馬都不是問題
作者:
sobiNOva (星星徹夜未眠)
2018-12-07 01:04:00一個月跑完半馬真的不難阿..
作者:
wang1b (唯i廢文<3)
2018-12-07 01:05:00邰哥比各位肥宅壯
我只有半個月練個幾次，就輕鬆跑過半馬，只是隔天就....
作者: jhjhs33504 ( ) 2018-12-07 01:06:00
一個月都沒事在練跑步 不難阿
作者:
luckdot (ccj)
2018-12-07 01:07:00不練就成功才可以
作者:
theeht (ＤＥＮ.)
2018-12-07 01:10:00我跑了2年才跑完
作者:
OOQ (..............)
2018-12-07 01:11:00人家前一天才為了慶祝訂閱破百萬去唱通宵
作者: MacGyvers (漠刀不凡御絕塵) 2018-12-07 01:17:00
為什麼會尷尬?
作者:
scott112 (scott)
2018-12-07 01:22:00十公里超過一小時就是跟用走的差不多
作者:
amaru03 (Amaru)
2018-12-07 01:23:00怎麼沒叫溫妮來跑洗白一下
作者:
PPPGGG (凸( ﾟ∀ﾟ)凸)
2018-12-07 01:25:00你跟沒運動的肥宅說那麼多也沒用 肌耐力要練的別說隔天鐵腿 可能跑到一半就狂抽筋了
我練了半年跑破二才覺得速度勉強入門，身邊還有一些魔人阿伯跑80幾分鐘的
看跑速，我38歲沒運動花快一個月全馬但好像花約3小時
作者:
dhccc (楓糖蛋糕)
2018-12-07 02:07:00從來都沒練也可以硬跑完 但真的沒必要 容易受傷而且馬拉松不是一個好運動 傷身
作者: green0953 (虎鯨魂!) 2018-12-07 02:20:00
PTT鄉民用嘴巴跑步
作者: colin0000123 2018-12-07 02:39:00
溫妮才是路跑專家吧
作者: gto7338045 2018-12-07 02:55:00
38歲 花三小時跑完全馬 用嘴跑步嗎？
作者:
virusDA (我不敗金，我敗精)
2018-12-07 05:47:00平常有在跑5k10k的話 半馬不難一堆公園跑步阿北都超猛