[問卦] 請問深蹲除了館長還能跟誰學？ tera PTT批踢踢實業坊

作者: tera (おわた＼(^o^)／) 2018-12-10 19:13:25

最近聽說深蹲能增加跑步速度
很想學深蹲但是又怕姿勢做不好
請問一下深蹲除了跟阿館學以外還能找誰學呢？
要練多久才能有小成呢？
能不能速成呢？
有沒有八卦？☎

作者: sexbox (低能兒) 2017-12-10 19:13:00

丁守中

作者: james732 (好人超) 2017-12-10 19:13:00

二樓蹲下的時候肛門正好包覆三樓的懶叫

作者: a741085 (向前一鏢) 2017-12-10 19:13:00

KIMIKO老師

作者: Swando 2018-12-10 19:14:00

二樓自肥

作者: Kreen (æ¯å¤©è¦æ›´å„ªç§€ä¸€é»ž) 2018-12-10 19:14:00

我去健身房都只想看女教練～

作者: omena (本仮屋ユイカ命) 2018-12-10 19:14:00

有人深蹲一練20年

作者: XDGC (ID說明一切) 2018-12-10 19:17:00

蓋伊兆佑

作者: c891011 2018-12-10 19:17:00

中國人拉屎隨時在練

作者: twfi75 (小揚揚) 2018-12-10 19:17:00

二樓真爽

作者: ok032898 (000000) 2018-12-10 19:19:00

江凱傑

作者: TaiwanKimchi (淫蟲蟲) 2018-12-10 19:46:00

健力選手或舉重選手

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