Re: [問卦] 要怎麼避免練太壯?

作者: Daedolon (Daedolon)   2018-12-17 20:51:20
※ 引述《pchion2013 (你好有事ㄇ)》之銘言:
: 剛剛看了安卓的影片
: 想練的跟他一樣
: 但胸肌不想練得他這麼大
: 要怎麼避免練得太壯
: 每天只做10下伏地挺身
: 可以避免練太壯嗎?
這個魯魯有經驗 (算是負面教材吧)
魯肥宅我只是個喜歡做伏地挺身的阿宅
不知不覺就練成了高達連續37下伏地挺身的壯舉
可是副作用出現啦
就是魯魯的奶子越練越大
大到有時候跟老婆開玩笑說來比一下胸部大小
老婆會生氣QQ
唉,太壯真的不好
沒事不要手賤一直練,老婆會森77 o'_'o
作者: JeffMnO4 (H2SO4isStrong)   2017-12-17 20:51:00
連續37下也可以說嘴?==
作者: linda17a3 (510)   2018-12-17 20:52:00
醒醒
作者: YJM1106 (YM)   2018-12-17 20:52:00
你的手也有情緒啊?
作者: ai2311 (assa)   2018-12-17 20:52:00
五樓自宮後就不會練太壯
作者: Sixigma (六西格瑪)   2018-12-17 21:01:00
我以前老A標準可以做90下= =

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