Re: [問卦] 深蹲完屁股很痠該怎麼辦？ Lumial020 PTT批踢踢實業坊

Re: [問卦] 深蹲完屁股很痠該怎麼辦？

作者: Lumial020 (洨美工) 2019-01-01 18:42:29

※ 引述《morgankhs (豪哥)》之銘言：
: 如題
: 本宅昨天去健身啦
: 努力做深蹲
: 結果今天一早屁股像抽筋一樣幹
: 走路都有困難
: 請問該如何解？
不要說健身深蹲啦啦
本肥宅今天玩啞鈴才蹲起個幾下
…
現在坐在公車上屁股有夠痛==
好像被幾個大漢肛過一樣酸軟疼痛
站也不是坐也不是
真d痛
該怎辦R

作者: johnwu (就是醬) 2018-01-01 18:42:00

蓋

作者: ANiZan9991 (門務司) 2019-01-01 18:43:00

圖喇

作者: s89013349 (s89013349) 2019-01-01 18:43:00

你用啞鈴塞屁眼？不然怎麼會酸那？

作者: VVizZ (我很窮) 2019-01-01 18:43:00

用按摩棒從肛門進去按摩核心肌肉

作者: cs09312 2019-01-01 18:43:00

為啥知道被大漢肛過的感覺

作者: mikemagic88 (Mikemagic88) 2019-01-01 18:43:00

肛

作者: event1408472 (醒世明燈) 2019-01-01 19:08:00

ㄗˋㄕ

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