※ 引述《arctica16 ( )》之銘言：
: 這篇應該算勸世文，家中有長輩的可看看。
我去你的勸世文
我看這篇是完全謀殺長輩指南吧
: 這陣子處理阿嬤（糖尿病+高血壓+器官老化衰竭+失智症前期）的狀況，來來去去這幾
年?
: 阿嬤在40左右得到糖尿病，服藥到現在80多歲。
: 那個年代養五六個孩子，天天吃稀飯少肉多菜的飲食下形成的糖尿病，阿嬤皮膚常常發
癢
這三小營養觀念…
吃稀飯不會得糖尿病
是糖尿病的患者不能吃稀飯
因為米煮成粥狀會增加升糖指數 而且不容易吃飽 進食份量會增加
: 由於子女們長居海外，看似一個人生活很自在，而等到醫院數據越來越糟糕時，即便改
善
: 於是我媽開始帶著阿嬤調理生酮飲食。
有夠離譜
除非妳媽是營養師
看後面就知道一定不是
所有網紅都有講 你要看水管教學進行生酮飲食應該要是沒有得糖尿病的正常人
如果要控制胰島素進行生酮 一定要去問營養師
這麼會照顧長輩 你找營養師了嗎
: 澱粉跟糖是升糖指數最高的兩樣東西，阿嬤這輩子若不想失明截肢就碰不得。
才不是這樣
明明有天然菊糖可以用
升糖負荷遠比升糖指數更重要
你吃進去的份量要精算不是完全不碰
: 初期阿嬤很難接受，老一輩認為沒吃米飯不會飽，後來調整順序（肉>菜>幾克澱粉）後
因
你陳其邁喔？
當然是蔬菜先吃啊
肉吃一堆飽飽的
再吃菜你會吃得夠嗎
以體積來說 健康生酮餐盤子上有一半以上 應該都是蔬菜 剩下是瘦肉跟堅果
你跟你媽根本沒搞清楚就亂教啊
: 正以為阿嬤飲食方式正確且穩定時，生酮飲食的肉跟蛋白質給腎臟的負擔加上多年服藥
造
當然啊
為了吃飽狂吃肉蛋白質一定過量
糖尿病吃生酮一定又沒吃水果
檸檬 牛番茄吃夠了嗎 水喝夠了嗎
這樣腎不結石才怪咧
: 加上我媽有次沒時間煮飯買了全X的烤雞腿，拿給阿嬤前試吃發現上面為了賣相好看而
塗?
: 更糟的還在後頭。
: 前幾年阿嬤開始懷疑家人偷錢（子女全在海外是要怎麼偷啦）跟朋友聊起才發現是初期
失
: （然後我就要上八卦版協尋了 嗚嗚）
阿茲海默症=第三型糖尿病
快點找營養師啦
天啊 你們不要再害人了
哪天出事記者又要寫吃生酮搞死人的新聞荼毒line長輩的腦了
: 出門看到飯麵類跟甜食又會一直盯著請求我們給她吃，阿嬤妳就是不 能 吃 啊！！
！
: 然後阿嬤回到生悶氣的loop...
: 糖尿病有血糖震盪的問題，血糖過高久了會先洗腎，再來末梢神經病變會失明或截肢，
血
: 有次放著沒注意，糖尿病血糖震盪掉到低點，在國外解鎖叫救護車的成就...被五六個
救?
: 正感覺怎麼都叫不醒阿嬤時，
: 阿嬤咳一聲醒來，大叫「怎麼這麼多人！」
: 阿嬤你不要嚇人啦QAQ
: 後來阿嬤睡前生悶氣不進食時，我們就把健保卡/國外保險往桌上一放：「若明天你沒
醒?
: 各位家中有長輩多年有糖尿病跟失智前兆要儘速檢查，即便我們已經很早著手處理阿嬤
的
: 至於後來收到救護車帳單又是另一件事情了...
: ※ 引述《zxc31078001 (PippiSuperMan)》之銘言：
: : 事情是這樣的
: : 我從國中到現在一天三瓶飲料
: : 漸漸取代水
: : 直到這幾年才開始喝水
: : 可是還是戒不掉飲料
: : 大概一天800ML的水配600ml的飲料
: : 感覺快得糖尿病了
: : 有沒有病友分享糖尿病前期症狀是什麼丫
: :