※ 引述 《tzujan (無)》 之銘言：
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: 我租房子台北上班 外食
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: 一個月伙食真的大概15k
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: 甚至超過
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: 所以我很訝異怎麼有人外食可以吃到10K以內
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: 結果一看 根本超級不健康的難民吃法
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: 因為本身有在重訓 所以比較在乎營養成分比例
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: 一天大概都是
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: 蛋白質 1/3~1/2
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: 蔬菜 1/3
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: 碳水1/3
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: 幹 外食蛋白質和蔬菜都要佔1/3有多困難
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: 媽的台北一盤蛋炒飯 只有飯 90
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: 牛肉湯麵一碗 只有麵 90
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: 全部都碳水 吃粗飽的
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: 更不用說很多自助餐那種油不用錢的煮法
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: 操 根本給豬吃的 一點營養都沒有
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: 但是我很訝異板上好多人都這樣吃
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: 而且在台北外食十年左右
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: 真的很明顯感受到物價的上漲
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: 基本上十年前和現在一餐的價格
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: 大概增加15～20元
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: 十年前我讀大學 一餐100左右可以
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: 現在要和大學時代一餐100的品質
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: 根本要120左右
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: 我不喝手搖飲 不喝咖啡 只喝水
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: 想要外食吃的健康 一天伙食真的差不多500
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: 如果有人可以在台北外食吃的健康又在300以內
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: 拜託留言教我
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為什麼你引言可以包含空行

轉白班吧 帥哥

命短的回你：我…好…短…阿…………阿阿